«Каждый персонаж наделен внутренней борьбой»: кому и как может помочь аниме-терапия | Источник: Dai Nippon Printing, via jstories.media
Фото

Dai Nippon Printing, via jstories.media

Детским стоматологам иногда приходится устраивать едва ли не спектакль с игрушками, чтобы маленький пациент открыл рот и перестал бояться доктора. Есть такая проблема и в психиатрии: не каждый готов искренне говорить о том, что тревожит. Но как успеть расположить человека к себе за отведенный для сеанса час, за который клиент, между прочим, уже заплатил? Одно из решений предложил психиатр Франческо Панто — ему помог собственный детский опыт.

Будущий врач Панто провел детство на юге Сицилии, где царят патриархальные нравы и правильным мужчинам полагается быть суровыми. Франческо эти стереотипы отвергал, пока в двенадцать лет не увлекся японской видеоигрой Final Fantasy — в ее фэнтези-мирах хватает хороших парней, которые отважно борются со злом.

Со временем Панто понял, что супергерои из вымышленных вселенных не менее мужественны, чем грубоватые мачо из итальянской глубинки. Просто немного другие. И они вполне могут быть примерами для подражания, но что еще важнее — через эти образы киберкультуры можно попробовать достучаться до таких пациентов, которые не привыкли глубоко рефлексировать в присутствии другого и при попытке искренне пообщаться, скорее всего, быстро спрячутся в своей внутренней раковине, как в капюшоне безразмерного худи.

В марте Панто закончил шестимесячное пилотное исследование в Городском университете Иокогамы. Итальянец и его команда набрали 20 человек в возрасте от 18 до 29 лет с симптомами депрессии и провели с ними онлайн-консультацию с участием психолога, который появлялся на экране в виде аниме-аватара с измененным цифровым голосом.

По мнению исследователя, тут включается «фильтр фантазии», который может помочь людям расслабиться и осознать свои проблемы, видя перед собой знакомый, не шокирующий образ.

Специально для исследования были созданы шесть разных персонажей, основанных на архетипах японской манги: от воплощения «материнский энергии» — мощной и уверенной фигуры с автоматом в руках, до эмоционально чуткого принца в плаще.

<p>Франческо Панто</p>

Другие персонажи борются с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожными расстройствами или проблемами, связанными с употреблением алкоголя.

Но это не идеальные супергерои с проблемами, важно, чтобы аватары были «забавными», объяснил Панто. А психологи, которые скрываются за масками персонажей, не делают акцент на проблемах с психическим здоровьем, кратко рассказывая о себе в начале беседы с пациентом.

Один из 24-летних участников исследования рассказал, что его привлекло описание одного из персонажей, который, по его словам, «ищет истинную силу».

«Это дало мне ощущение, что я могу приблизиться к решению своих проблем», — сказал участник, фанат аниме и сам разработчик игр, имя которого не разглашается в соответствии с правилами исследования.

Цель первой фазы исследования, в ходе которой отслеживалась частота сердечных сокращений и качество сна участников, заключалась в том, чтобы проверить, возможна ли аниме-терапия и может ли такое лечение уменьшить симптомы депрессии.

Идея Панто призвана помочь тем, кого в Японии называют термином «икидзураса», — это люди, которым «трудно выживать в обществе». Сложность тут еще и в том, чтобы преодолеть нежелание людей обращаться за помощью.

Согласно правилам исследования, 24-летняя участница эксперимента Исии, среди любимых аниме-сериалов которой «Конец Евангелиона» и Girls Band Cry, не могла комментировать сам эксперимент. Но, по ее словам, аниме дало ей «волю к жизни, возможность видеть персонажей, полных жизни, которые упорно идут к своей мечте».

Исии надеется, что эта терапия поможет людям всех возрастов по всему миру.

«Обычно люди стесняются обращаться за помощью в вопросах психического здоровья и сталкиваются с психологическими барьерами. Но аниме и технологии могут помочь преодолеть их», — уверена девушка.

Опрос

Вам близка идея поговорить о своих проблемах с героем любимого фильма, сериала или книги?

  • Да, классно придумано!
    %
  • Нет, по-моему, психиатр не может наряжаться в героя комиксов, иначе пациент будет считать это забавной игрой, и никакого эффекта не получится
    %
  • Ну, лишь бы помогало, а там пусть хоть с Чебурашкой общаются
    %
  • Так инфантильно это все. Не понимаю
    %

Источник: AFP, через Daily Mail.