Психолог, семейный терапевт Джеффри Бернстайн за последние несколько лет наблюдает устойчивый рост числа родителей, растерянных и обиженных своими отношениями со взрослыми детьми.
Причем, как правило, это внимательные, заботливые и эмоционально вовлеченные в жизнь своих взрослых детей люди
«Он почти перестал звонить и писать», «она начинает защищаться, как только я что-то говорю», «раньше мы были так близки, а теперь у нас напряженные отношения», — примерно такие жалобы на выросших детей регулярно слышит Бернстайн от своих клиентов.
Во всех этих случаях дистанция между родителями и детьми вызвана не недостатком любви, а разным восприятием моделей родительского поведения. То, что родителям кажется проявлением заботы и внимания, дети воспринимают как давление.
Вот три наиболее распространенных примера подобного недопонимания.
Какой вы родитель?
- 1/10
- Как вы поступаете, если ребенок приносит дневник с неважными оценками?
1. Родители дают советы, которые ощущаются как критика
Родитель уверен, что хочет своему взрослому ребенку только добра, но при этом своими советами и вопросами невольно транслирует подспудное разочарование тем, какой он человек, как он живет, какие решения принимает, и так далее.
Например, мать искренне считает, что лишь хочет поддержать свою взрослую дочь в ситуации трудного жизненного выбора, задавая ей такие вопросы:
«Ты уверена, что эта работа тебе подходит?»
«Не думаешь ли ты, что тебе следует откладывать больше денег?»
«Ты становишься не моложе; когда ты наконец остепенишься?»
Все это на самом деле означает одно: «Ты живешь неправильно», и дочь это чувствует.
2. Родители хотят общаться со взрослыми детьми чаще, чем тем было бы комфортно
Если взрослый ребенок звонит родителям раз в несколько недель, то каждый раз слышит бесконечные упреки:
«Ты больше не находишь для нас времени»,
«Раньше мы были ближе»,
«Кажется, твоя работа стала важнее семьи».
Ребенок чувствует, что родители пытаются вызвать у него чувство вины, а родители думают, что всего лишь показывают, насколько сильно они скучают
В такой ситуации ребенок воспринимает слова родителей как давление, а не попытку сблизиться, и еще больше отдаляется.
3. Родители слишком долго продолжают цепляться за свою центральную роль в жизни детей
Ребенку уже за тридцать, а родители по-прежнему чувствуют ответственность за его жизненные решения, беспокоятся о его о деньгах, здоровье, отношениях, и слишком часто это демонстрируют. Хотя все это выдается под лозунгом «Мы просто хотим для тебя лучшего», но ребенок не понимает и не ценит этих благих намерений.
Он слышит лишь «Мы все еще не доверяем тебе и не уверены, что ты сможешь сам распоряжаться своей жизнью»
Самое главное для родителей — вовремя уйти на второй план в жизни ребенка, перейти от роли «ведущего» к роли «помощника». Если родители слишком долго ведут себя как менеджеры, взрослые дети от них отдаляются, чтобы защитить свою независимость.
Близкие отношения с выросшими детьми сохраняют не те родители, которым на них наплевать, а те, кто научился проявлять свою любовь и заботу тихо и ненавязчиво, делает вывод Бернстайн.
По материалам Psychology Today
