Кадр из фильма «Геракл» | Источник: Кинопоиск

Кадр из фильма «Геракл»

Фото

Кинопоиск

Откуда пошло выражение «авгиевы конюшни»

Расчистка Авгиевых конюшен — один из славных подвигов древнегреческого героя Геракла. Согласно мифу, царь Авгий владел огромными конюшнями, за которыми никто не присматривал десятилетиями. Состояние, в котором они находились перед тем, как ими занялся Геракл, и по сей день является символом запредельно запущенного хозяйства или любой иной системы, где восстановление невозможно — во всяком случае, привычными методами.

Геракл получил задание очистить эти конюшни всего за один день и, вместо того чтобы выгребать невообразимые объемы нечистот вручную, решил изменить сам принцип решения задачи. Развернув русла двух рек и направив их течь непосредственно через территорию конюшен, он позволил воде сделать то, что невозможно было сделать при помощи одной лишь физической силы.

Именно в этом и заключается суть метафоры: авгиевы конюшни расчищаются не мышцей, а мыслью. То есть, когда мы видим перед собой препятствия, которые представляются поистине непреодолимыми, справляться с ними помогает не количество прилагаемых усилий, а принципиальная смена самого подхода.

Значение выражения «авгиевы конюшни»

Исторически этот мифологический образ использовался для описания государственных беспорядков и административного хаоса. С годами выражение распространилось и на бытовую речь для обозначения хаоса в любом его виде.

Сегодня «авгиевыми конюшнями» называют различные контексты, где человек сталкивается не просто с физическим беспорядком, но и с образовавшимися «завалами» в своей психике, среди которых сложно выявить какую-либо структуру: непонятно, чего человек хочет, куда движется, чего избегает, кого на самом деле любит. И если разного рода внутренний хлам копился в нем годами, то для расчистки пространства своей психики, как и для мифологических авгиевых конюшен, тоже требуется принципиально новая логика мышления.

Как мы сами создаем «авгиевы конюшни»

Они формируются не из одного большого события, а из множества маленьких отказов смотреть вперед, когда каждая ошибка в моменте (избежать важного объяснения, взять на себя лишнюю задачу, не высказать своего отношения к происходящему, пожертвовать отдыхом) становится частью некоей бесформенной конструкции, которая однажды перестает держать вес собственной нагрузки.

Личная жизнь

Евгения целых пять лет избегала объяснения с мужем, хотя в их отношениях ее многое не устраивало. Из раза в раз она убеждала себя, что «сейчас не время», что «он устал», что «дети рядом» и вообще «я не хочу ссор». Все эти годы она старалась быть милой, терпеливой, сглаживать острые углы, сохранять спокойный приветливый тон…

Снаружи все выглядело как будто бы вполне благополучно: семья, совместные ужины, общие планы. Но в самой Евгении постепенно накапливался груз из невысказанных чувств — обид, ревности, гнева, разочарований, которые она каждый раз удерживала в себе, чтобы не спровоцировать конфликт.

И в какой-то момент Евгения вдруг поняла, что уже не в состоянии различить, что именно она чувствует «здесь и сейчас», — ей даже казалось, что она больше ничего не чувствует вообще. И ей пришлось признать, что в ее душе на данный момент образовались настоящие «авгиевы конюшни» — накопленные пласты того невыраженного и невысказанного, которыми оказались задавлены ее живые эмоции.

Работа

Александра, руководитель крупного отдела, много лет видела, что в процессах компании накапливается путаница: задачи дублируются, ответственность пересекается, сроки постоянно съезжают. Она пыталась исправлять ситуацию по ходу, но из-за высокой нагрузки у нее просто не доходили руки разобраться во всем досконально.

Когда Александра наконец решила взяться всерьез, выяснилось, что хаос за эти годы вырос настолько, что обычные управленческие приемы уже бессильны, и ей предстоит не просто «навести порядок», а переосмыслить систему заново — упростить, перераспределить, убрать лишнее и выстроить все с нуля.

Таким образом, психологические и управленческие авгиевы конюшни возникают, когда человек слишком долго принимает локальные решения, не думая о том, как они складываются в общую картину.

Это случается, когда мы:

  • откладываем важное, потому что сейчас «не до того»;

  • выбираем быстрый способ пережить трудный момент, хотя он не решает проблему;

  • берем на себя больше обязательств, чем можем выдержать;

  • не лечим то, что болит, надеясь, что «само пройдет»;

  • закрываем глаза на мелкий хаос, потому что он кажется неопасным;

  • стараемся «успеть всем угодить», жертвуя собственным ресурсом;

  • думаем, что маленькие компромиссы никак не влияют на систему.

Действительно, каждое такое маленькое решение само по себе достаточно невинно. Но постепенно они образуют пласты накопленного напряжения, которые уже невозможно «разгрести руками» — и чтобы от них избавиться, требуются не усилия, а изменение стратегий и способов жить.

Почему привычные методы здесь не работают

Если вы встали перед необходимостью приведения в порядок «авгиевых конюшен» в той или иной области своей жизни, бесполезно говорить себе банальности вроде «надо немедленно собраться», «нужно просто начать и закончить», или и того хуже — «нельзя было так все запускать».

Важно помнить, что человек часто «зависает» над своими «конюшнями» не оттого, что ленится, а потому что истощен. Он страдает не от отсутствия дисциплины, а от перегруженности. Он не «слаб духом», просто давно израсходовал весь свой внутренний ресурс.

Помогает в подобных случаях только одно: изменить, подобно Гераклу, русла рек, а не пытаться все выгрести руками. То есть необходимо изменить свой подход к жизни, а не продолжать увеличивать нагрузку.

Что помогает разобраться с «авгиевыми конюшнями»

1. Найти свою «реку»

Спросить себя: какой поток мог бы облегчить мне жизнь?

Повторюсь, речь не о героизме, а о поиске того, что может сдвинуть дела вместо вас: возможно, это психологическая помощь, делегирование, новая система, отказ от лишнего.

2. Определить первую точку опоры

Начать с маленького шага — одного честного разговора, одного свободного часа в день, отказа от одного из лишних действий. Одна такая точка может стать началом луча, задающего новое направление всей жизни.

3. Честно назвать причины возникающего беспорядка

Быстро написать одним предложением, не давая себе времени на раздумья: «Я откладывала это, потому что…». Иногда, чтобы начать выходить из состояния внутреннего хаоса, человеку нужно не усилие, а честность с самим собой. Полезно на минуту остановиться и спросить: «А по какой причине я откладывала это так долго?»

Ответ должен быть не обвиняющим, а проясняющим. Когда причина становится видимой — «мне было страшно», «я боялась еще больше устать», «мне реально не хватало времени», «я всегда ставлю себе слишком высокую планку» — внутреннее напряжение снижается, и появляется ощущение, что жизнь снова может стать управляемой. Осознание истинных причин происходящего дает облегчение, позволяет оказать себе нужную поддержку и освобождает энергию для новых шагов.

Авгиевы конюшни с психологической точки зрения — это про беспорядок не столько в доме или хозяйстве, сколько в собственной жизни, которая постепенно заполняется пластами непроясненного, невысказанного и незавершенного, в результате чего человек перестает видеть себя в ее центре.

Выход из ситуации заключается не в том, чтобы пытаться разобраться со всем вручную, а в том, чтобы позволить реке — новой логике, новому подходу, новому состоянию — пройти через свое жизненное пространство и расчистить его, наполнив вас новой свежей энергией.

И тогда в сознание как будто сами собой, легко и естественно, вернутся ясность, структурированность и настоящий порядок — тот, который не могут разрушить никакие внешние катаклизмы.

Надежда Владиславова

Психолог, практикующий НЛП-тренер, автор книг

Личный сайт