Приближение Нового года не у всех вызывает радость. Психолог Юлия Королева назвала несколько причин, почему люди могут не любить этот праздник.
1. Усталость
По словам специалиста, декабрь с его короткими днями, недостатком солнца и предновогодней суетой способен вымотать даже самых сильных. В этом состоянии дополнительные хлопоты — подготовка праздничного стола, покупка подарков, украшение дома — воспринимаются как непосильная нагрузка. Поэтому некоторые предпочитают посвятить длинные выходные отдыху и восстановлению. И часто проще сказать окружающим, что ты не любишь Новый год, чем подробно объяснять, почему в данный момент хочется тишины и покоя.
Если человек к тому же интроверт, ему комфортнее в одиночестве или малом кругу. Нежелание участвовать в шумных, масштабных торжествах связано с особенностями психики.
Вы интроверт или экстраверт?
- 1/20
- У вас завал на работе – продохнуть некогда. А коллега постоянно отвлекает рассказами о своей личной жизни и прочих неурядицах
2. Детские травмы
Воспоминания из детства сильно влияют на наше восприятие во взрослой жизни. Если в семье в праздничные дни вспыхивали ссоры или, например, Новый год вообще не отмечали, у человека могли сформироваться стойкие негативные ассоциации. Он просто избегает ситуаций, которые могут напоминать о неприятном.
3. Одиночество
Новый год считается праздником семейным, шумным, ярким, веселым. Кажется, вокруг все хорошо проводят время. Если у человека нет семьи, если друзья или близкие в этот день далеко, такая установка может болезненно усиливать ощущение тоски.
4. Несбывшиеся надежды
Новогодняя ночь — это своеобразная черта. Мы подводим итоги, и не всегда они утешительны. Собирались найти новую работу, обещали себе начать заниматься спортом, отложить деньги, и если планы так и остались планами, в Новый год накрывает чувство упущенных возможностей и досада на себя. Некоторым людям проще отстраниться от всего новогоднего, чем такое пережить.
5. Просто потому что
Есть люди, которые отказались от празднования Нового года просто так. Для них это такой же обычный день, как и все остальные. У них нет проблем, депрессии, их ничего не тревожит — они просто не видят в этом смысла. Единственная ситуация, которая может их побеспокоить, — давление со стороны тех, кто настойчиво пытается втянуть их в праздничный круговорот вопреки их желанию. Такое давление они воспринимают как нарушение личных границ.
Психолог призывает не торопиться осуждать тех, кто не разделяет всеобщей эйфории. Как провести праздник — устроить грандиозное торжество, посидеть дома в одиночестве или вовсе проигнорировать — дело личное. Нужно относиться с уважением к любому выбору.
По материалам «Доктора Питера»
