Истинные помыслы человека проявляются не в длинных продуманных речах, а в мелочах — едва заметном движении губ, мимолетной вспышке взгляда, легком изгибе бровей. Все эти сигналы мелькают так быстро, что большинство из нас просто не успевает их заметить и проанализировать. Ученые же придумали для всего перечисленного отдельный термин и даже рассказали, как научиться считывать настоящие эмоции собеседника.
Микроэкспрессии — ключ к разгадке
Итак, микроэкспрессии — это мгновенные, непроизвольные движения лица и тела, которые отражают истинные эмоции, даже если человек всеми силами старается их скрыть. Обычно они длятся меньше половины секунды, но при достаточной наблюдательности способны рассказать гораздо больше, чем любые слова.
Эмоции, которые сложнее всего скрыть
1. Удивление
Это чистая, мгновенная, почти детская эмоция. Даже если человек старается сохранить самообладание, его лицо выдает легкое изумление.
Если человек удивлен, его брови, скорее всего, будут подняты и изогнуты, а на лбу могут появиться горизонтальные морщины. Обратите внимание, открыты ли их веки и виден ли белок глаза над и под зрачком.
2. Страх
Брови поднимаются и сводятся вместе, обычно в прямую линию. У лжецов также могут быть морщины по центру лба, между бровями, но не по всей его длине. А еще у них может быть виден верхний белок глаз, но не нижний.
Такое выражение лица зачастую мелькает в ситуациях неопределенности или явной угрозы, когда человек чувствует опасность, но еще не решил, бежать ему или оставаться на месте.
3. Отвращение
Скрыть отвращение практически невозможно — это одна из самых инстинктивных реакций организма.
Глаза могут сузиться, а нос может слегка сморщиться. Также обратите внимание на мелькание верхних зубов.
4. Злость
Посмотрите на брови человека и обратите внимание, опущены они и сведены ли вместе, есть ли между ними вертикальные линии. Губы лжецов также могут стать напряженными, с опущенными уголками, или принять квадратную форму. А ноздри у них при этом расширяются.
Эти импульсивные микродвижения возникают прежде, чем человек успевает их осознать, поэтому поймать их можно только в первые доли секунды.
5. Счастье
Отличить настоящую улыбку от всех других намного проще, чем кажется, — ее выдает не только рот, но и глаза.
Обратите внимание, есть ли так называемые «гусиные лапки» возле внешних уголков глаз. Если их нет, а губы приоткрыты в улыбке, то, скорее всего, они не выражают искреннего счастья.
6. Грусть
Притянуты ли внутренние уголки бровей внутрь и вверх, а уголки губ — вниз? Нижняя губа при этом может быть слегка выпячена.
Такое выражение лица держится чуть дольше других микродвижений, поэтому его легче всего заметить.
7. Презрение
Это единственная асимметричная микроэкспрессия. Посмотрите, приподнята ли слегка одна сторона рта. Если это так, то, скорее всего, кто-то не согласен с вашим мнением или недолюбливает вас.
Признаки, которые выдают лжеца
Микроэкспрессии помогают уловить не только эмоции, но и распознать ложь. Она требует от мозга определенных усилий: нужно придумать историю, удержать ее в голове, да еще и убедительно подать. Из-за этого тело выдает маленькие сигналы, которые можно научиться считывать.
Что еще может оказаться признаком обмана?
Длительная пауза. Лжецу нужно больше времени, чтобы продумать ответ, и перед последним, как правило, говорящий может пару секунд помолчать. А еще вместо прямого ответа он может спросить что-то в духе: «Почему вы об этом спрашиваете?» Так он, опять же, пытается выиграть время.
Бегающий взгляд. Взгляд влево — обращение к воспоминаниям, вправо — к воображению. Если человек часто отводит глаза вниз или в сторону, это может говорить о его вине или попытке скрыть истинные эмоции.
Сбитое дыхание. Ложь активирует стрессовую реакцию — учащается пульс, дыхание становится коротким, а во рту все резко пересыхает. Заметить такую перемену обычно несложно.
Чрезмерная компенсация. Лжецы часто переигрывают: говорят громче, чем нужно, слишком активно жестикулируют. А еще смотрят прямо, почти не моргая, словно подражая Аль Пачино в «Крестном отце».
«Покерное» лицо. Некоторые лжецы, чтобы ничем не выдать себя, и вовсе полностью «замирают». Можно подумать, что на собеседника водрузили ведро с водой, которое он всеми силами пытается не уронить.
Сокрытие лица. Человек отворачивается, почесывает кончик гласа, прикрывает рот? Это еще одна бессознательная попытка скрыть свое истинное лицо от собеседника.
Успокаивающие прикосновения. Игра с обручальным кольцом, поглаживание волос, легкое покачивание — все это сигналы внутреннего напряжения.
Микрожесты. Едва заметные движения рта или глаз после произнесенной фразы — короткий сбой, выдающий потерю контроля над ситуацией.
Неконтролируемые вздрагивания. Завершают список манипуляции в виде подергиваний ног и рук. Мозг так быстро подает импульсы конечностям, что не всегда удается обуздать их.
По материалам Daily Mail
