6 упражнений, чтобы воплотить мечты в жизнь
Мир меняется, и среди нас все больше тех, кто чувствует расхождение с жизнью, которую выстроил. Как избавиться от ощущения остановки, «потолка»? Какие цели ставить? Как добиться их осуществления?
«Я плакал и понимал: наркотики сильнее меня, я погибну»
Олегу Болдыреву 46 лет, и 17 из них он принимал наркотики. Сейчас он врач-психиатр, основатель сети центров выздоровления от наркомании и сам спасает десятки тяжелых пациентов. Олег рассказывает, чего ему стоило освободиться от зависимости.
Жизненные навыки: как они формируются у ребенка?
Занимаясь умственным и физическим развитием своих детей, многие родители упускают из виду эмоциональное и социальное развитие. Умеет ли ваш дошкольник слушать других? Обращаться за помощью? Справляться с агрессией и доводить дело до конца? О важных жизненных навыках рассказывают детские психологи Светлана Кривцова и Галия Нигметжанова.
Эдуард Штейнберг: музыка на холсте
«Мастихин — как смычок скрипки. Скрипка — это холст, и ты исполняешь музыкальные композиции. Только путем красок», — так поэтически определил суть своей работы Эдуард Штейнберг. Художник-нонконформист, его работы представлены в ведущих музеях нашей страны и в крупнейших галереях и частных собраниях в Австрии, Германии, Франции и США. О нем рассказывает искусствовед Анна Чудецкая.
