Как изменить свой жизненный стиль: адлерианский подход
Вы живете в постоянном напряжении и не умеете говорить «нет». Или слишком застенчивы. Зависимы от партнера. А может, вас беспокоит взвинченное состояние ребенка, который отказывается ходить в школу. Адлерианский подход помогает решать разные проблемы, включая депрессию и тревожные расстройства. Чем он интересен? Прежде всего — оптимизмом.
Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях
В прошлом выжить в одиночку было просто невозможно, и наши предки объединялись в группы. Но и сегодня ситуации, угрожающие нашим социальным отношениям, заставляют нас страдать так же сильно, как при физической боли. Почему мы нуждаемся друг в друге и как закрепить значимые для нас связи?
6 книг, которые помогут увеличить ваш социальный капитал
Предлагаем подборку книг для исследования ваших социальных связей, развития эмпатии, укрепления отношений с теми, кто вам важен, и пробуждения интереса к тем, кто вам (почти) незнаком.
6 книг, которые помогут «прокачать» мозг
В нашей подборке издания для детей и взрослых, которые помогут расширить представление о природе сознания и возможностях мозга, а также прокачать свои интеллектуальные способности.
