Наши связи с родителями и другими старшими родственниками формируются годами. Менять эту устойчивую систему очень трудно, но иногда необходимо. Психотерапевт выделяет пять типов токсичных матерей и отцов и предлагает способы пересмотреть отношения.
Когда речь заходит о сексуализированном насилии над детьми, мы невольно представляем незнакомца: маньяка или педофила. Однако в реальности преступления совершают хорошо знаемые люди: взрослые родственники, друзья, учителя… Как предотвратить беду? На что обратить внимание и как поговорить с ребенком, если у вас появились подозрения? Объясняет психолог.
Себя мы ценим чаще всего только на словах. В реальности у каждого свои трудности с принятием тела, характера, слабостей, поступков и ограничений. Психотерапевт Екатерина Сигитова в книге «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» предлагает четкую пошаговую стратегию работы.
Девушка в мини-юбке не может остаться незамеченной. Этот предмет гардероба, впервые появившийся в далеких 1960-х годах и ставший символом свободы, до сих пор волнует и вызывает горячие споры. Итак, о чем же говорит наш выбор?
