Как открыть свое сердце: советы Илсе Санд
Мечтая создать прочную пару, многие заходят в тупик: вроде бы и партнер подходящий найден, а сблизиться не получается. Мы находим тысячу аргументов, чтобы не сокращать дистанцию. Почему? Датский психотерапевт Илсе Санд рассказывает об этом в эксклюзивном интервью редактору Psychologies.
Самореализация: как найти смысл и делать то, что нравится
Раскрыть внутренний потенциал, найти призвание, обнаружить ту область, в которой нам захочется совершенствоваться, где не нужно будет себя заставлять и подгонять. Наверное, никто не отказался бы от такого! Что же нам мешает и как обойтись с этими препятствиями?
Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?
Психотерапевтическая работа иногда длится годами, и клиенты не всегда способны понять: а есть ли прогресс? Ведь не все трансформации воспринимаются как изменения к лучшему. Как же понять, что все идет как надо?
«Виноваты родители?»: откуда берутся токсичные люди — разбор с психологами
Мы часто используем слово «токсичный», рассказывая о пассивно-агрессивных знакомых или партнере, который отравляет нам жизнь. Но как, в какой момент человек становится таким? С какого возраста этот «яд» накапливается в организме? Разбираемся вместе с экспертами.
