Укрепить свое «Я», чтобы стать сильнее: три эффективных упражнения
Сильный человек умеет отстаивать свои границы и право в любой ситуации оставаться собой, а еще готов принимать вещи такими, какие они есть, и видеть их истинную ценность, считает экзистенциальный психолог Светлана Кривцова. Как помочь себе обрести устойчивость?
Пустышка: как с ней расстаться?
До какого возраста можно давать ребенку пустышку? Мы посоветовались с детским психологом.
«Мне больно, когда выбирают другого»: есть ли польза от ревности?
Чувство ревности не бывает плохим или хорошим. Как и любое другое чувство, оно посылает нам сигнал о некой острой потребности, который не стоит игнорировать. Что это за потребность? Почему мы ревнуем и что с этим делать?
«И тогда я поняла: передо мной стоит моя мама!»
Реальные истории обычных людей зачастую бывают гораздо богаче и интереснее, чем придуманные сюжеты фильмов и книг. Решив доказать это, писательница Даша Пахтусова предложила своим знакомым поделиться случаями из жизни. Так у Даши собралась книга «И тогда я поняла», в которую вошли 95 откровенных признаний. Публикуем одно из них.
