Привычки: где найти силы их изменить?
Чаще ходить пешком, перестать есть на ночь, не зависать в социальных сетях… Мы полны решимости измениться, но остаемся там же, где и были. Как «переписать программу» жизни, которая нас уже не устраивает? Пять книг, которые помогут себя мотивировать.
О чем говорит ваш голос
Вам нравится звук собственного голоса? Быть в ладу с ним и самим собой — это одно и то же, утверждает знаменитый французский фониатр Жан Абитболь. Факты и выводы из практики специалиста.
Летние каникулы с пользой: 4 нейроразвивающие игры
Заниматься ли с ребенком летом? Или позволить ему расслабиться и забыть об уроках? А если заниматься — то чем и сколько? Эти вопросы неизменно встают перед родителями младших школьников. Рекомендации нейропсихолога Евгения Шведовского.
Королевское счастье: выйти замуж в Марокко
Выйти замуж за иностранца и уехать в чужую страну — это приключение с непредсказуемым финалом. Особенно если это страна с экзотическим бытом и менталитетом. Например, мусульманская Африка. Скажем, Марокко. Но удивительным образом именно в Оранжевом королевстве судьбы российских женщин чаще складываются благополучно.
