Как справиться с беспокойством о своем будущем
Не все встречают Новый год с радостным волнением и предвкушением — некоторым кажется, что будущее не сулит ничего хорошего, а жизнь становится все менее стабильной. Рассказываем, как справиться с такими мыслями.
7 вещей, которые не стоит делать в гостях
Даже самому гостеприимного человеку такое поведение может не понравиться — и тогда в гости вас звать перестанут.
Как не выгореть перед новогодними праздниками: 3 совета
С праздничной депрессией сталкиваются многие. Кажется, все вокруг веселятся, а вы — вымотаны и равнодушны ко всему, начиная с елки и заканчивая подарками. Как не перегореть в Новый год, объясняет психотерапевт.
Как преодолеть страх перед стоматологом: лайфхак от врача
Большинство из нас терпеть не могут стоматологов и до последнего оттягивают профилактические визиты к доктору. Увы, это не помогает избежать общения с ними — мы в любом случае оказываемся в том самом кресле, но уже — «по острой боли».
