«Взгляни страху в лицо»: 14 пугающих упражнений для борьбы с социофобией
Если вы страдаете социофобией, скорее всего вас пугает мысль, что на людях вы можете повести себя глупо. Но намеренное «глупое» поведение может быть очень полезным упражнением, которое поможет вам начать преодолевать свои страхи.
5 фраз, которые нельзя произносить во время собеседования
Устраиваясь на новую работу, мы рекламируем себя, свои навыки и опыт. Но не менее важно соблюдать осторожность и не раскрывать лишнюю информацию. Вот 5 примеров фраз, которые могут моментально испортить впечатление о соискателе.
21 вопрос для разговора с самим собой
Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.
Что делать, если у вас в середине дня кончаются силы?
Вы только что активно работали и вдруг поняли, что больше не можете — жизненно нужно прилечь. И это обычное явление в жизни многих из нас. Что можно сделать, чтобы предотвратить подобную слабость после обеда? И как вернуть себе бодрость и работоспособность, если она уже наступила?
