Наши представления об идеальных отношениях во многом зависят от норм общества, образов, которые нам преподносят СМИ и массовая культура, и, конечно, от собственного опыта. Так, мы зачастую думаем о первом поцелуе как о волшебном моменте, после которого жизнь разделится на до и после: отношения или заискрятся и будут «гореть» всегда, или быстро угаснут. Насколько важную роль он играет на самом деле и почему? Давайте узнаем у ученых.
Нельсон Мандела, борец с режимом апартеида в ЮАР, провел за решеткой 27 лет, был освобожден после смены власти в стране, стал президентом и дожил до 95 лет, скончавшись в 2013 году. Правда, большинство людей убеждены, что он умер в тюрьме еще в 1980-х — и уверяют, что прекрасно помнят новости о его смерти. Подобное явление массовых ложных воспоминаний психологи назвали «эффектом Манделы». Как наш разум убеждает нас, что эти ложные воспоминания — истинны? И почему одинаковые ложные воспоминания могут возникать сразу у множества людей? Посмотрим, что об этом говорят психологи.
Желание помочь близкому справиться с тяжелой ситуацией — естественный и похвальный порыв. Но когда речь идет о тех, кто страдает депрессией, нужно аккуратнее подбирать выражения. Рассказываем, какое слово может причинить вред и как правильно выразить заботу и поддержку.
У многих регулярно возникают проблемы с защитой границ: мы привыкли общаться мирно и стараемся избегать конфликтов. Мы не ожидаем, что нас будут использовать в корыстных целях и, если это происходит, зачастую не знаем, как поступить. Как защититься от агрессора, что говорить и делать? Прежде всего врага нужно знать в лицо.
