В начале здоровые и зависимые отношения могут развиваться очень схожим образом. Когда вы вместе, время летит незаметно, кажется, что вы гуляете по облакам, а с лица не сходит улыбка. Но важно вовремя понять, по какому курсу движется «корабль любви», сможет ли он отправиться в счастливое плавание или погибнет, разбившись о скалы на мелководье.
Любовь, страсть, общие интересы… О них мы вспоминаем куда чаще, чем о взаимном уважении. А между тем именно недостаток уважения друг к другу мешает вывести отношения пары на качественно новый уровень. Семейные психотерапевты подсказывают ряд способов исправить ситуацию.
Проблемы с вниманием знакомы многим. Нередко нам подолгу не удается сконцентрироваться на работе: постоянно что-то отвлекает… В итоге продуктивность снижается, сроки срываются, а начальник, мягко говоря, выражает недовольство. Мы приготовили 10 советов для всех, кому трудно работать сосредоточенно.
В мудрых высказываниях есть что-то успокаивающее. Благодаря им мы понимаем, что многим людям довелось переживать примерно то же, что и нам, они сумели найти решение проблем, которые кажутся неразрешимыми. Психолог комментирует семь фраз, которые нелишне будет вспомнить в трудную минуту.
