В детстве мы интуитивно находим для себя простые способы снятия стресса. Но во взрослом возрасте, к сожалению, нередко о них забываем. О чем это говорит? Что не нужно искать новые приемы в борьбе с нервным напряжением. Достаточно лишь вспомнить «хорошо забытые старые».
Если вы страдаете социофобией, скорее всего вас пугает мысль, что на людях вы можете повести себя глупо. Но намеренное «глупое» поведение может быть очень полезным упражнением, которое поможет вам начать преодолевать свои страхи.
Устраиваясь на новую работу, мы рекламируем себя, свои навыки и опыт. Но не менее важно соблюдать осторожность и не раскрывать лишнюю информацию. Вот 5 примеров фраз, которые могут моментально испортить впечатление о соискателе.
Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.
