Как принять тело после родов: 4 рекомендации от телесного терапевта, которые облегчат жизнь любой матери
Можно сказать, что после родов женщине приходится жить в новом теле. Как же перестать воевать с ним и начать экологичное восстановление? Ответ на этот вопрос — в главе из книги Надежды Семенович «Мы мамы» (Ridero, 2025).
Выберите метафорическую карту и узнайте, какое послание передает вам ваш внутренний голос
Иногда достаточно увидеть лишь один образ, чтобы что-то внутри стало на свои места. Метафорические карты помогают обойти рациональные фильтры и услышать себя. Выберите карту и посмотрите, какое послание она передает вам сейчас.
«Раньше парень писал мне только тогда, когда у него были проблемы с бывшей. Люблю, но таю обиду»
«Здравствуйте! Я менее полугода в отношениях с парнем. Пока все нормально: он заботится обо мне, внимателен и тд. Но есть моменты, которые меня беспокоят. Первое — это то, что знакомы мы давно, и когда-то уже общались и встречались, но из-за расстояния толку от этого не было…»
