Многие люди неосознанно осуждают себя за каждый малейший промах, тем самым разрушая и свой эмоциональный баланс, и самооценку. О том, почему развивается склонность к перманентному чувству вины и критиканству, рассказывает психолог.
Магическое мышление стало трендом последнего времени. Почему так происходит и как сохранить здравый смысл? Рассказывает психолог.
«Родители заставили сделать аборт. Для меня все перевернулось с ног на голову. Уже два года не могу восстановиться: апатия, депрессия, бесконечные сны о беременности, нежелание жить. Ощущение, что просто существую в непонятном для себя мире…»
Домогательства и насилие, с которыми мы сталкиваемся в детстве, оказывают на нас большое влияние. Наша эксперт рассказала и прокомментировала историю Нины (имя и обстоятельства изменены для соблюдения конфиденциальности).
