Как романы Остин лечат синдром «хорошей девочки»
Почему нам так сложно говорить «нет» без чувства вины? И как классическая литература может помочь избавиться от токсичных отношений, наладить карьеру и сохранить свою идентичность.
«Мне 54, и с 20 лет я ни разу не назвал мать мамулей, а отца — батей. Почему?»
«Это всегда было после того, как я вернулся из армии. При этом чувства и отношение к ним не изменились, просто есть барьер. Получается, на всю жизнь. Почему так?»
Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг
Кажется, наш мозг тайно работает в новостной редакции, иначе зачем каждые 15 минут он выпускает тревожные сводки? На нас кто-то странно посмотрел, начальник не ответил на письмо — все, в голове уже сценарий увольнения и билета в один конец. Почему мы так себя накручиваем и что действительно может помочь не сойти с ума от собственного воображения?
Расстройство избирательного питания: что это такое и можно ли с ним справиться
Существует мнение, что крайне избирательными в еде бывают только дети, но это не так, порой такая проблема касается и взрослых. И это не блажь — иногда она может по-настоящему испортить жизнь. Подробнее о таком типе нарушения пищевого поведения в колонке психотерапевта Татьяны Галич.
