Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога
Разрыв отношений — всегда болезненный и неприятный процесс. Вдвойне тяжелым он становится, когда расстаться — это решение партнера, а не наше собственное. Как восстановить самооценку после того, как от нас уходит человек, которого мы любили, ценили и считали близким?
«Мне часто бывает грустно без причины, и я ни с кем не могу этим поделиться»
«Иногда мне становится без причины очень грустно, ничего не хочется, появляется безразличие к себе и окружающим. Эта грусть иногда доводит до суицидальных мыслей. В такие минуты я погружаюсь в себя и не обращаю внимания на то, что говорят люди…»
«Давайте без негатива»: 3 вещи, которые помогают предотвращать конфликты на работе
Можно ли избежать конфликтов на работе? Пожалуй, что нет. Зато вы можете снизить их количество и научиться быстрее приходить к компромиссу с коллегами. О том, как это сделать, рассказывает бизнес-психолог.
Маяк цифровизации: лауреаты премии Digital Leaders
Премия Digital Leaders награждает лучшие цифровые продукты и решения уже в пятый раз, начиная с 2020 года. В состав экспертного совета премии входят признанные специалисты в области науки, инноваций и цифровизации, авторитетные общественные деятели, представители бизнеса и органов государственной власти. В 2024 году итоги подвели в Центре событий РБК 17 июня.
