Интуиция или тревога: каким бывает предчувствие и как с ним справиться
Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда предчувствия подсказывают нам, как поступить, или, наоборот, тормозят наши действия. Иногда нам кажется, что так работает наша интуиция. Но как отличить ее от тревоги или паранойи? В этой статье мы разберем, как понять, на что опираться в ситуации неопределенности, и как освободиться от излишней тревожности, чтобы жить в спокойствии.
На приеме у психолога Аристокла: проблемы человека XXI века глазами древних греков
Несмотря на значительные достижения цивилизации, современный человек часто сталкивается с повышенной тревожностью, депрессией и чувством утраты смыслов. Где можно найти вдохновение и ответы на все непростые вопросы? В истории. Обращение к ней, знакомство с ценностями и смыслами людей прошлого, сравнение их с современными представлениями могут способствовать личностному росту и психологическому благополучию. Наш эксперт называет этот метод Историо-Терапией.
Как понять, что у ребенка аутизм: 4 главных симптома
По последним данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, расстройства аутистического спектра (РАС) встречаются у каждого 59-го ребенка — чаще, чем детские рак, диабет и СПИД, вместе взятые. Как диагностируют эту особенность развития и какие признаки могут заметить родители?
Мини-тест: Выберите животное и узнайте, что поможет вам настроиться на продуктивный день
Как справиться с утренней ленью, чтобы успеть сделать максимум дел и вечером со спокойной душой отдыхать? Ответ на этот вопрос есть у нашего теста. Не переживайте: сложных ритуалов в его списке рекомендаций нет, только доступные и понятные каждому.
