Как принять свои недостатки и перестать изводить себя: 7 шагов к внутреннему спокойствию
Каждому из нас знаком внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошиблась», «Все вокруг справляются лучше». Этот внутренний критик может быть разрушительным, ведь он снижает самооценку, провоцирует тревожность и мешает нам развиваться. Как от него избавиться?
«Мы не одни такие?»: как группы поддержки помогают парам пережить смерть ребенка
Боль утраты. Холодная, пронизывающая, затягивающая — то, что испытывает каждая пара, столкнувшаяся с перинатальной потерей. Это может быть потеря на раннем или позднем сроке беременности, при родах или после них. Качественная помощь в такой ситуации — важная часть для физического и морального восстановления.
Какая вы царевна из русских народных сказок? Мини-тест
Ответьте всего на три вопроса — и узнайте, какой из сказочных образов вам ближе.
«Красная дверь, желтая дверь»: игра, опасная для мозга, или очередная «страшилка»?
В соцсетях появились вирусные видео, на которых подростки «входят в транс» и видят перед собой разноцветные двери. Что все это значит и почему родители так встревожены?
