«Грызу кончики волос, когда тревожусь. Как избавиться от этой нервной привычки?»
«Моя проблема связана с нервными привычками. Не помню, когда это началось. Кажется, с самого детства я что-то грызу, особенно рьяно — когда сильно тревожусь. Раньше, в детстве и в школе, это были ногти (кстати, моя мама тоже всю жизнь их грызет). После окончания школы я стала регулярно делать маникюр с покрытием, это помогло решить проблему. Но появилась новая ужасная привычка: я стала подгрызать кончики волос…»
Состарившийся ребенок: как понять, что вы не рано повзрослели, а застряли в детстве
Вы всегда считали себя более зрелым человеком, чем ваши ровесники, привыкшим опираться только на себя? Может быть, вы и правда рано повзрослели, а может, место Взрослого в вашем бессознательном заняла фигура Родителя. Почему в таком случае нельзя говорить о психологической взрослости и к чему приводит остановка развития наших идентичностей — объясняет психотерапевт Вера Дейногалериан в книге «Взрослый снаружи, взрослый внутри: как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» («Бомбора»).
«Временами сожитель исчезает из поля зрения. Подозреваю, он с кем-то еще»
«Живем вместе 3-4 года. Временами сожитель исчезает с поля зрения на несколько дней, говорит, что был у дочки (ей 14 лет) и бывшей жены. Подозреваю, что он проводит время вовсе не с ними. Как быть?»
«Почему бывший никогда ничего мне не дарил, а у его нынешней есть все — от цветов до путешествий?»
«Расстались с парнем из-за непонимания друг друга. Я его заблокировала, а на следующий день извинилась за все. Месяц ходила к нему, умоляла начать заново теплые, здоровые отношения, но он уже был с другой. В наших отношениях парень перестал быть романтичным, перестал стараться для меня…»
