Тест: Каким клиентом психолога вы бы были?
Клиенты психологов по-разному реагируют на терапевтический процесс. Одни с увлечением исследуют свой внутренний мир, другие сами объясняют специалисту, что именно с ними не так (по их экспертному мнению), а третьи до последнего отказывается погружаться в исследование своих переживаний.
Каким клиентом стали бы вы, если бы обратились к психологу? Определиться поможет наш небольшой несерьезный тест.
«Завел любовницу, более красивую, чем жена. Хочу уйти из семьи, но не могу. Что же теперь делать?»
«У меня есть жена и двое детей. Четыре года назад завел любовницу, без которой теперь не могу — постоянно в ней нуждаюсь. Жена не такая женственная, как она. Не могу уйти из дома, так как люблю детей, а жену жалко (хотя я ее уже в принципе не хочу)…»
5 наших мутаций, которые отражают эволюцию человека за последнюю 1000 лет
Изменение внешней среды и научные достижения меняют даже наш физический облик и биохимический состав. Что изменилось в человеке за последние века и какие у нас перспективы? Глава из книги Александра Дементьева «Причуды эволюции» (АСТ, 2024 г).
Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль
В фильме «Дэдпул» два героя гадают, как называется это странное чувство, когда ощущаешь злость и страх одновременно. «Злотрах?» — предполагает один из них. Хотя у этого переживания и нет названия (кроме шутки из кино), агрессия и страх связаны. Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом, в разных направлениях. В китайской медицине этому явлению есть вполне логичное объяснение. Оно, как и любые другие эмоции, связано с состоянием тела, а значит, снять его можно определенными упражнениями.
