«Как жить с эпилепсией? Как нормально существовать, не пугая людей приступами?»
«Диагноз „малые эпилептические абсансы“ был поставлен мне в два года, к девяти годам удалось добиться ремиссии. Но спустя какое-то время на ЕГЭ у меня случился первый рецидив — и вот уже лет десять никак не удается победить болезнь. Приступы возникают непонятно от чего и непредсказуемо. Из-за этого я очень стесняюсь (пугаю людей), когда такое случается…»
Как правильно расставаться: 7 правил завершения отношений в «эпоху осознанности»
В погоне за «осознанностью», проживая расставание, легко подменить понятия и запутать себя еще больше. В итоге ложная благодарность часто становится маской, скрывающей боль и злость, которые важно прожить. В статье вы узнаете, как честность с собой помогает не застрять в прошлом и открыть дверь к новым чувствам.
Тест: Какое неназываемое чувство вы испытываете?
Многие из нас хоть раз испытывали чувство, которое не могли как-либо обозначить. Почему? Потому что оно не имело термина в словаре, а его развернутое описание походило бы на рассказ. Своеобразное решение этой проблеме предложил поэт Джон Кениг: он создал «Словарь неясных скорбей», в котором собрал несколько сотен выдуманным им слов, соответствующих разным (не всегда грустным) состояниям и чувствам. Какое из них подходит именно вам?
«Два года я барбер, а все равно нервничаю, когда стригу клиентов. Как наконец успокоиться?»
«Я начинающий барбер. Стригу уже два года, но до сих пор не могу избавиться от тревоги во время стрижки, хоть и осознаю каждое свое действие. Внезапно появляется какая-то нервозность во время работы и из-за этого очень страдает качество. Как успокоиться и просто начать работать?..»
