Как помочь военным адаптироваться к гражданской жизни после возвращения с боевых действий
Возвращение к мирной жизни после службы в зоне конфликта — сложный и многогранный процесс. Бывшие военные сталкиваются с новыми вызовами: от посттравматического стрессового расстройства до поиска своего места в обществе. Как поддержать тех, кто прошел через боевые действия, и какие шаги могут облегчить их адаптацию рассказывает кризисный психолог.
«Вся в долгах, не могу себя контролировать — покупаю кучу одежды и не ношу потом»
«Не могу держать себя в руках. Покупаю себе вещи, проходит пара часов — и все они мне уже не нравятся. Начинаю продавать купленное в два раза дешевле. У меня бешеные долги, сил нет!»
«Приснилось, что ко мне в дом вломились странные существа в человеческом обличии. Что это значит?»
«Мне приснилось, что двое людей позвонили в звонок и шептали через дверь что-то едва понятное. Я прислушалась: они говорят, пустите — ей негде жить. Я их не впустила, испуганно отошла от двери. Они вроде затихли, но вломились через балкон, сломали стеклянную дверь. Вряд ли это были люди. Такое ощущение, что это были существа, принявшие человеческий облик…»
Синдром опустевшего гнезда, часть 1: дети выросли — что происходит с родителями?
Вы мама взрослых детей? А может быть, папа взрослых детей. Они выросли и стали жить самостоятельно, а вы остались наедине с собой и друг с другом. Кажется, что смыслы в жизни потеряны, а вы словно перестали быть собой. Вы не одиноки в этих переживаниях! Наш эксперт рассказывает о том, как с ними справиться.
