Синдром опустевшего гнезда, часть 1: дети выросли — что происходит с родителями?
Вы мама взрослых детей? А может быть, папа взрослых детей. Они выросли и стали жить самостоятельно, а вы остались наедине с собой и друг с другом. Кажется, что смыслы в жизни потеряны, а вы словно перестали быть собой. Вы не одиноки в этих переживаниях! Наш эксперт рассказывает о том, как с ними справиться.
Тест: Насколько силен ваш внутренний критик?
Термином «внутренний критик» в психологии называют ту часть нашей психики, которая начала формироваться еще в детстве под влиянием людей, которые нас окружали. Например, бабушка много раз говорила ребенку, что у него руки-крюки, а мама на все «хочу» отвечала строгим «перехочешь». И вот он стал взрослым — уверенным, но не в себе, а в том, что у него ничего не выходит. С этой проблемой можно и нужно работать. Предлагаем пройти наш тест и проверить, насколько сильно вы подвержены этой пагубной привычке.
Тест: Кто вы из 4 типов личности Гретхен Рубин?
Гретхен Рубин, американская писательница и исследовательница природы человеческого счастья, предложила выделить 4 «тенденции» личности, которые максимально точно описывают, как человек реагирует на ожидания (от себя и окружающих), и как можно использовать это знание, чтобы более эффективно достигать собственных целей. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какая «тенденция» свойственна вам.
«Уже 8 лет у меня выпадают зубы в неприятных снах. О чем это говорит?»
«Мне часто снятся неприятные сны о том, что у меня выпадают зубы. Чувствую, что они начинают раскачиваться, и вытаскиваю их. Что это может означать? Мне 28 лет, Я живу с матерью, у меня работа, в которой много стресса, но в общем и целом я ее люблю. Личная жизнь не складывается, меня это расстраивает, но не слишком сильно. Больше всего сейчас мечтаю о своем жилье…»
