Тест: В каком состоянии ваше психическое здоровье?
Любому человеку важно знать, в каком состоянии находится его психическое здоровье. Важно заботиться о нем и быть с собой в постоянном контакте. Мы должны четко понимать, какая сфера нас не удовлетворяет, и как это влияет на наше восприятие себя и жизни в целом. В каком состоянии находится ваш моральный дух, не потеряли ли вы любовь и вкус к жизни, достигли ли успехов в самореализации, умеете ли справляться с изменениями? На эти вопросы поможет ответить наш тест.
«Все люди чего-то хотят и добиваются, а я в 24 не понимаю, что делать со своей жизнью»
«Если говорить кратко, то мои главные проблемы — это неумение ставить цели и идти к ним, прокрастинация, неуверенность и „неправильная“ любовь к себе. С юности я ставила большие цели, но при этом все время шла на поводу у сиюминутных удовольствий, считая, что на большие цели у меня хватит времени, и все успеется…»
Кинетика: что это в психологии
Кинетика — что это такое простыми словами? Это то, чему многие «тренеры личностного роста» массово учат нас в соцсетях: мол, хотите транслировать уверенность и надежность — встаньте ровно, найдите опору в обеих ногах, не мельтешите руками, не закрывайтесь от визави, не грызите карандаш… Кто к ней часто прибегает и как вы сами можете начать «считывать» окружающих? Разбираемся с клиническим психологом.
«Мы, пять девушек, клялись в вечной дружбе. 13 лет спустя я узнаю, что вчетвером они общаются — а меня предали»
«Я недавно листала одну соцсеть и наткнулась на страницу бывшей подруги, с которой были неразлучны в подростковом возрасте. Потом я нашла и аккаунты остальных. Нас было пятеро, и мы дружили с тринадцати лет. Мы гуляли, часто встречались летом, ходили на озеро, строили планы, как мы будем встречаться, когда закончим школу, и мечтали, что будем жить вместе…»
