Какие витамины и как лучше пить: подробный гид от эндокринолога
Пока одни люди считают авитаминоз выдумкой фармацевтов, другие пытаются компенсировать дефицит С и В сбалансированным питанием, а третьи скупают мультивитаминные комплексы. Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы на самые популярные вопросы вместе с экспертом.
«До абсурда привязываюсь к посторонним людям — даже начала чаще болеть, чтобы видеться с врачами»
«У меня хорошие отношения с мамой и молодым человеком. Большой круг общения. Не скажу, что сильно нуждаюсь в поддержке или принятии, ведь это все у меня есть. Но тут поняла, что стала привязываться к посторонним: врачам, преподавателям. Иногда доходит до слез, так как очень хочется часто с ними видеться. Возможно, именно из-за этого еще и болеть стала чаще…»
«Сын подруги дважды пытался строить отношения с девушками из детдома. О чем это говорит?»
«Сын моей хорошей знакомой постоянно ввязывается в отношения с девушками, которые, так сказать, не подходят ему. Сменил несколько девушек, серьезных отношений так и не получилось. Грустит. Хороших девушек нет, а уже вроде и жениться пора. Странное совпадение: две последние девушки были в прошлом брошены родителями…»
Невидимый след потребления: чем опасен микропластик
Пластика в нашей жизни не становится меньше, несмотря на попытки снижения его количества. На это влияет и модель потребления, и незаменимость пластиковых материалов во многих областях, что приводит не только к увеличению свалок, но и к возникновению скрытой угрозы микропластика. Разберемся, что же такое микропластик, как он образуется и попадает к нам в организм, а главное — как влияет на наше здоровье. Действительно ли микропластик вреден?
