«Кажется, это что-то серьезное»: как бороться с мнительностью и ипохондрией
Как мы знаем, все болезни от нервов. И самое интересное, что некоторые нервничают как раз по поводу здоровья. Когда мысли о нем становятся навязчивыми, легкая тревога превращается в хроническую мнительность и начинает по-настоящему влиять на наше состояние. Как же избавиться от страха и перестать болеть?
Тест на знание «Мастера и Маргариты»: Определите, какая цитата принадлежит перу Михаила Булгакова, а какая — фальшивка
Если вы, как и многие умные люди, по достоинству оценили бессмертный роман и помните самые известные цитаты из него — мы бросаем вам вызов. Проверьте себя и выберите из нескольких вариантов подлинник!
«Семья считает меня злыдней, потому что я не хочу входить в положение незнакомых людей»
«Мне 19 лет. Работаю, учусь и в целом живу взрослую жизнь. Ощущаю себя вполне сформированной личностью со своими правами и внутренними убеждениями и меня раздражает тот факт, что моя семья считает, что я высокомерная и злая. А все потому, что я бешусь, когда, например, прихожу домой и начинают сверлить соседи, когда по ночам орет ребенок…»
«Парень психует, орет, шантажирует суицидом и включает в наши конфликты свою мать. А я не ухожу, как заколдованная»
«Как только произошел первый конфликт, примерно после месяца совместного проживания, он схватился за мой телефон и требовал, чтоб я его разблокировала. Я посчитала это неуместным и просто решила уйти после того, как он начал обзывать меня гнусными словами, бить кулаками об стены и разбивать посуду…»
