«Мой друг пропал, боюсь, что он совершил суицид. Из-за мыслей об этом появились панические атаки и бессонница»
«Недавно, около пары месяцев назад, я потерял своего главного друга. Он был… Мягко говоря, странным человеком, наверное, под стать мне. 25-летний парень, пытающийся прорваться куда-то, чтобы жить спокойно, занимался 3D-графикой и пытался делать стримы…»
Что такое эмоциональное обслуживание и как не быть эмоциональным донором
Если вы готовы помогать другим всегда и во всем, этим активно пользуются, но потом вам не хватает сил на себя — важно осознать это в себе и найти пути решения. Рассказываем, как, и обсудим токсичное социальное явление — эмоциональное обслуживание.
«Подруга не позвала меня на день рождения, потому что у меня не было денег на подарок»
«Сегодня день рождения моей самой лучшей подруги, но она не позвала меня. Сначала я не обращала на это внимание — думала, что она будет праздновать его лишь в кругу семьи. Но потом моя сестренка увидела ее на улице, та гуляла с другими подружками, которых позвала на свой праздник. И моя сестренка спросила: „Почему ты не пригласила мою сестру на свой день рождения, она же тоже твоя подруга?“ На это она ответила, что не зовет тех, кто ничего ей не подарил…»
Байесовский мозг: что это такое и почему все мы видим мир по-разному
Полагать, что наши воспоминания бывают неточны, поскольку к ним примешиваются рассказы других людей и прошлый опыт, вполне в порядке вещей. Гораздо большим откровением для многих оказывается, что наше непосредственное восприятие тоже грешит неточностями. Мы видим то, что ожидаем увидеть, в том числе и в себе, уверен нейробиолог Грегори Бернс. Подробнее свою идею он описал в книге «Иллюзия себя» («Альпина нон-фикшн», 2024). Делимся фрагментом из нее.
