«Понравился парень, но не могу найти его в соцсетях, а подойти вживую стесняюсь. Как быть?»
«Учусь на втором курсе педагогического колледжа на воспитателя детей дошкольного возраста. 2 сентября пришла на линейку, рядом стоял парень, очень понравился, позже видела его еще раза два, вчера была пожарная тревога, и когда мы вышли в коридор, я снова его увидала, секунд 20 смотрели друг на друга…»
«Я слишком ленив, чтобы измениться»: упражнение, которое поможет взять ответственность за свои чувства
Наш вопрос может прозвучать странно, но все же подумайте: как вы ощущаете свои эмоции — как хозяин или как гость? Дело в том, что многие люди склонны воспринимать непростые, причиняющие дискомфорт чувства как нечто, над чем невозможно обрести контроль, — они так сильны, что от них можно разве что спрятаться. Например, в работе. О том, чем можно объяснить и как изменить такое восприятие, в книге «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе» («Бомбора») рассказывает психолог Стефани Шталь.
Почему пожары в Лос-Анджелесе трогают нас за 10000 километров?
Этот год на западном побережье США начался с лесных пожаров: Калифорнию в начале январе объяло пламя, и к 9 января общая площадь возгорания превысила 10 тысяч гектаров. Сильный ветер быстро принес огонь к Голливуду, и несколько престижных районов сгорели дотла. Почему это так беспокоит россиян?
«Все время кажется, что у других трава зеленее — они и успешнее, и красивее»
«С недавних пор у меня появилась некоторая зависть по отношению к своей подруге и даже возможно довольно навязчивое раздражение. Мы дружим не так давно, с первого курса колледжа (это три года) и я всегда ставила ее себе в пример — даже оценки вытянула на пятерки и стала отличницей…»
