«После похода к психологу поняла, что надо бежать от мужа-абьюзера. Как это сделать?»
«Как выйти из абьюзивных отношений, если есть четкое понимание, что так больше нельзя, что нельзя больше терпеть насилие? Дети видят, как папа бьет маму, кидается на нее с ножом, они плачут! Мне он рассказывает об изменах, причем не только с женщинами, но и с парами, и с мужчинами. Человек намеренно причинял мне боль, а я продолжала его принимать…»
«Как искать спутника жизни после смерти мужа?»
«После смерти мужа прошло девять месяцев. Я зарегистрировалась на сайте знакомств, чтобы почувствовать себя живой. Другие мужчины мне пока не интересны. Неожиданно началась активная переписка с человеком, с которым встречалась до мужа, но рассталась, считая, что он несерьезно рассматривал наши отношения…»
Хватит быть жертвой! Что такое виктимбилдинг и кому он выгоден
Застрять в страданиях, обвинять весь свет в своих проблемах, упиваться собственной правотой и обвинять других — соблазнительно. Но в конечном итоге это абсолютно проигрышная позиция. Однако нередко психотерапевты, намеренно или нет, «подыгрывают» клиентам и подпитывают их виктимность. Как и зачем — рассказывает наш эксперт.
«Невестка считает меня плохой: что ни сделаю, все не так. Как быть?»
«Я для невестки плохая — и это не обсуждается, как бы я ни пыталась. Она родила мне трех внуков, только за это я благодарна ей на всю жизнь. Но при общении боюсь сказать что-то, посмотреть в ее сторону, просто засмеяться или отреагировать как-то на фразу. Все не так. Молчу — опять не то…»
