Что такое «эффект желтой уточки»?
Простой способ принять решение или найти ответ на вопрос, если «глаз замылился».
«Сын в 14 лет не поехал со мной к отчиму, остался с бабушкой. Я живу на два дома. Мучает вина: вдруг что недодаю ребенку?»
«Сыну 14 лет. Я встретила мужчину. Проживает в одном городе с нами на расстоянии получаса. Сын категорически не хочет переезжать от моей мамы (с которой мы жили вместе) со мной к моему мужчине, хотя отношения у них хорошие.
В целом, я понимаю — друзья, школа… Видимся мы через день, я живу, получается, на два дома. Но иногда я боюсь, что чего-то важного не делаю в этой ситуации, хотя сын не против такого расклада…»
Для тех, кто хочет принимать решения, а не углубляться в анализ проблем: что такое ОРКТ-терапия
Можно ли решить проблему с помощью психолога без длительной терапии, проработки родителей и негативного опыта? Ответ — да, с помощью ОРКТ-терапии (она же — SFBT-терапия). Коуч и психолог поделилась простым и действенным методом выхода из сложных ситуаций.
3 причины посмотреть сериал «Эна, королева Испании»
Недавно стриминговый сервис кино viju представил испанский сериал «Эна, королева Испании», повествующий о непростой судьбе супруги короля Испании Альфонса XIII. Рассказываем о том, почему его не стоит пропускать всем любителям костюмных драм.
