С чего начать стратегически планировать свою жизнь
Мы часто решаем проблемы по мере их появления, «гасим пожары» и удовлетворяем сиюминутные желания. Но такая тактика забирает энергию, истощает и лишает ощущения, что жизнь движется в нужном направлении. Как стратегический взгляд помогает вернуть контроль над жизнью, рассказывает системный стратегический психотерапевт.
Мини-тест: Выберите любимую национальную кухню — и узнайте, что питает вашу душу
Через наши вкусы можно узнать не только про привычки, но и про наш внутренний мир. Выберите кухню, к которой вас тянет, — и узнайте, что питает вас изнутри!
«Дочь в 19 лет меня мешает с грязью. Это гены отца, „морального патологоанатома“? Когда я стала ей врагом?»
«Мне 50 лет, дочери 19. Развелись с ее отцом, когда ей было восемь. Я осталась одна, без работы, здоровье плохое. Тянула ее, как могла, выстраивала отношения с ней — и дипломатически, и порой приходилось быть жестче, поскольку ребенком она была сложным, истеричным, лидер по натуре. Я же, наоборот, мягкая, очень сложно было с ней…»
«Мой нынешний муж холоден и груб, а бывший снова признается в любви. Как сделать выбор?»
«Я сейчас второй раз замужем, уже три года как. Отношения с нынешним мужем, можно сказать, холодные: год почти не общаемся, даже спим раздельно. Живем вместе. Я хотела на развод подать еще год назад, дала браку дополнительный шанс, но мы только отдалились друг от друга…»
