«Скандалим с мамой каждый день — и все это на глазах у моей трехлетней дочери»
«Мама постоянно скандалит. Не было и дня, чтоб она не придиралась и не делала замечания. Сначала я думала, что проблема во мне, но потом вспомнила, что она точно так же ведет себя с моим дедом (ее свекром), моим отцом и другими. Она не приемлет людей на своей территории. Хотя и вне дома происходит то же самое…»
Тест: Насколько вы раскованны в постели?
От чего зависит удовольствие, которое мы получаем в сексе? Во многом от того, насколько комфортно и раскрепощенно мы чувствуем себя в постели. Одним достичь приятного расслабления совсем нетрудно, а другие часто испытывают напряжение или неловкость. Тест поможет разобраться, насколько свободно вы чувствуете себя в сексе и что поможет вам расслабиться.
«У меня на глазах умирал близкий человек, а я не подошла к нему. До сих пор мучаюсь от вины»
«Много лет назад у меня на глазах умирал человек, а я не подошла к нему. Он меня очень любил как дочь. У него никого не было. Ненавижу себя за это, он все время стоит у меня перед глазами, мне его так жалко, такая боль на душе, что я не знаю, что делать…»
Как смоделировать собственную реальность: техника «Гардероб переживаний»
Как наше психоэмоциональное состояние влияет на окружающий мир? Что мы можем сделать, чтобы взять эти процессы под контроль? Разбираемся вместе с экспертом — и пробуем на себе одну из популярных техник.
