Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies
Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам.
«Страшно стать такой матерью, какой была моя собственная»
До беременности меня волновала только моя свобода, муж и наше финансовое положение. А после беременности и родов во мне проснулись просто все чувства: от страха остаться одной до повышенной тревожности. Больше всего сейчас меня волнует именно последняя…»
Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь
Пожилые родственники, как никто другой, нуждаются во внимании близких. Сегодня, в международный День пожилых людей, врач-кардиолог рассказывает о том, как лучше всего проявлять заботу о нуждающихся в медицинской помощи близких, как найти с ними общий язык и убедить принять заботу.
Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2
Кажется, о вреде курения известно каждому, тем не менее далеко не все уберегают себя от этой привычки. А те, кто решают отказаться от нее, уже приобретя зависимость, сталкиваются с рядом проблем. О них рассказывает аналитический псхолог.
