«Папа уже несколько лет выпивает по выходным: что я могу с этим поделать?»
«Папа выпивает по выходным. Все началось три года назад, когда в сентябре 2019 года он поехал в командировку в Москву. Раньше такого не было: он выпивал раз в полгода, по праздникам. Теперь же он может выпить даже когда приезжает домой в отпуск. Я не знаю, из-за чего так…»
У всего есть границы: 5 способов перестать слыть безотказным добряком
Если вам трудно говорить «нет», люди могут привыкнуть пользоваться вами в корыстных целях. Как этого избежать?
Справляться с трудностями стоически: античные приемы, ставшие частью современной психотерапии
Стоическая философия, основа которой заключается в том, что даже самое тяжелое испытание можно преодолеть с помощью силы духа, возникла еще во времена раннего эллинизма. Тем не менее некоторые ее постулаты актуальны до сих пор и даже используются в современной психотерапии. Публикуем главу из книги Маркоса Васкеса «Стоики Побеждают» (Альпина Паблишер, 2022), чтобы вы смогли в этом убедиться, а также научились по-новому смотреть на трудности.
Тест: Насколько вы склонны к зависимостям?
«Любой вид зависимости плох, будь то зависимость от алкоголя, наркотиков или идеализма», — говорил основатель аналитической психологии Карл Юнг. Подтверждение тому мы нередко видим как в жизни, так и на экране — например, в фильме «Стыд» (2011), где герой страдает от сексоголизма, или в картине «Здесь курят» (2005), сюжет которой, как можно догадаться, строится на проблеме никотиновой зависимости.
Кроме того, недавно состоялась премьера сериала «Химера» от Иви, который рассказывает о трех мирах, борющихся за контроль над рынком сбыта нелегальных веществ. Мафия строит бизнес на продаже отравы, кодеры пытаются переделать рынок сбыта и забрать его себе, а законники стремятся очистить страну от заразы, чего бы это ни стоило.
Мы ознакомились с несколькими сериями и решили проверить себя на подверженность каким-либо зависимостям. Предлагаем пройти этот тест и вам — он подскажет, нуждаются ваше мировоззрение и образ жизни в изменениях или нет.
