4 основных вида психических травм
У кого-то опасный вирус проявляется быстро, у кого-то — только когда организму уже нанесен серьезный ущерб. Точно так же нужно помнить, что существуют разные виды психической травмы. Так мы научимся распознавать их, выделять различия и видеть общие черты. Для того чтобы сделать к этому первый шаг, прочтите главу из книги «Травма. Невидимая эпидемия», опубликованную ниже.
«Влюбилась в женатого коллегу, но не хочу быть любовницей»
«Я сдружилась с коллегой, очень хорошо общались. Я знала, что он женат и никогда не рассматривала его в качестве мужчины для отношений. Время от времени мы гуляли после работы. В одну из наших прогулок он меня поцеловал…»
«Муж уделяет все внимание нашей двойне, а обо мне заботиться перестал. Как наладить отношения?»
«У нас с мужем родилась двойня, мальчики, сейчас им по два месяца. Забеременела с первого раза, беременность планированная. То, что будет двойня, конечно, нас застыло врасплох, но мы были рады такой новости…»
Личный опыт: я живу с циклотимией
Циклотимия — психическое расстройство, при котором человек испытывает колебания настроения между неотчетливой депрессией и гипертимией. Наша героиня решила поделиться опытом жизни с циклотимией, а ее историю прокомментировала врач-психиатр.
