14 отличий между нарциссами и подражателями
Во взрослом возрасте нам легче принять тот факт, что наши родители не были идеальными. Некоторые из нас даже готовы работать над теми установками, которые были заложены с детства, а сейчас мешают жить. Порой мы выбираем другой путь — во что бы то ни стало не повторять родительских ошибок. Так, если родители были нарциссами, есть соблазн стать их полными противоположностями — подражателями.
«Мужчина отказывается говорить о чувствах и проблемах, пресекает все разговоры по душам»
«Мы живем вместе полтора года, у нас много общих интересов и в плане работы, и в плане отдыха. У обоих было тяжелое детство, проблемные семьи. Но все разговоры „по душам“ он пресекает — замыкается и молчит. Не говорит о любви, о совместных планах на будущее, о проблемах, которые явно идут из детства. При этом во всем остальном — добродушный и отзывчивый человек. Как достучаться до него, возможно ли вообще помочь человеку „открыться“?»
3 упражнения, чтобы избавиться от перфекционизма раз и навсегда
Если проблема перфекционизма вам знакома не понаслышке, подойдите к вопросу избавления от него со всей свойственной вам ответственностью. В книге «Лучше плохо, чем никак», вышедшей в издательстве «Бомбора» и доступной в электронном и аудиоформате в «Яндекс Книгах», эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Деймон Захариадис делится 18 полезными упражнениями. Приводим некоторые из них.
«Во сне лысый любезный маньяк чудесным образом взламывает входную дверь»
«Сон. Мы с подругой возвращаемся домой после того, как поели и, как все студенты, возвращаемся домой в свой город. И мы решаем потихоньку собирать чемоданы. Уже глубокая ночь, и моя подруга слышит какое-то шуршание и идет к входной двери — она открыта нараспашку, а в проеместоит толстый низкий лысый мужик в очках. Он начинает называть наши имена, и мы очень испуганы — пытаемся закрыть дверь, он говорит: „Вы слишком шумные и как вы можете поздно возвращаться домой, вы же студентки!?…“
