«Ненавижу себя и не понимаю, кто я на самом деле. Как избавиться от боли и тяжести?»
«С каждым днем меня все сильнее мучают мысли о будущем. Я не вижу себя в нем — только пустоту. Мне тяжело просыпаться и снова проживать чувства, которые причиняют боль почти каждую секунду…»
Как эмоции формируют наши решения и поведение: взгляд науки и практики
Часто кажется, что лучшие решения принимаются «холодной головой», а эмоции лишь мешают. Однако современная психология и нейробиология доказывают: эмоции — не помеха, а неотъемлемая часть нашего мышления. Эмоции участвуют в том, как мы принимаем решения, строим отношения, проявляем интерес и настойчивость. Понимание эмоций — ключ к более осознанной и эффективной жизни, особенно в условиях стресса, командировок, личных и социальных кризисов.
Как прошел совместный проект Московского драматического театра имени А. С. Пушкина и Музейного центра «Московский дом Достоевского»
12 мая Московский драматический театр имени А. С. Пушкина совместно с Музейным центром «Московский дом Достоевского» (отдел Гослитмузея) провели пресс-тур, посвященный премьере спектакля «Идиот» по мотивам одноименного романа Федора Достоевского. Режиссер — Сергей Тонышев.
«Как спасаться от выгорания с помощью музыки?»: в Джаз-клубе Игоря Бутмана пройдет концерт с шеф-редактором сайта Psychologies.ru
30 мая в 14:00 в Джаз-клубе Игоря Бутмана состоится концерт-бранч «Как спасаться от выгорания с помощью музыки?» — спецпроект пятого Московского джазового фестиваля и бренда Psychologies.
