25 правил мам в декрете, которые больше не выгорают на «невидимой работе»
Что действительно помогает справиться с эмоциональным выгоранием в декрете?
Возвращение легенды: мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой!» снова на сцене МДМ — всего на несколько месяцев
Спектакль, покоривший сотни тысяч сердец, вновь распахнет свои двери для зрителей 11 апреля. Однако поклонникам стоит поторопиться — легендарные хиты группы «Секрет» вновь будут звучать со сцены всего несколько месяцев.
Высокофункциональная депрессия: как распознать и лечить
Высокофункциональная депрессия — состояние, при котором человек социально продуктивен и высоко адаптивен, но при этом хронически чувствует, что «что-то не так», ощущает бессмысленность происходящего, испытывает апатию. Психолог объясняет, как распознать высокофункциональную депрессию и что с ней делать.
10 советов, как справиться с ожиданием, если вам беспокойно
Многие из вас наверняка замечали, что ждать чего-либо — сложно. Появляется неясный и довольно неприятный комплекс чувств, которые проявляются даже на физическом уровне: невозможно усидеть на месте, хочется куда-то бежать, совершать какие-то действия, чтобы хоть как-то сократить время ожидания. Давайте разберемся, что это за механизм и, главное, — что же делать, если ждать иногда все-таки приходится.
