«Свекровь вмешивается в нашу жизнь и клевещет на меня. Как отказать ей в общении с моими дочерьми?»
«После свадьбы свекровь могла позволить себе прийти в наш дом, когда нас с мужем не было, сфотографировать какой-нибудь беспорядок и показать всем остальным своим родственникам…»
20 вопросов, на которые нужно ответить всем женщинам, кого декрет лишил собственного «Я»
«Мне ничего не хочется», «все же как-то справляются», «я просто живу на автопилоте» — если вам близка одна из этих или похожих фраз и вы находитесь в декретном отпуске (хотя какой там отпуск), то вам стоит заняться спасением собственного «Я». Для начала — просто ответив на некоторые вопросы.
«Мужа забрали в армию, я не знаю, как я выживу без него с маленьким ребенком»
«Уже прошло пять дней, как его нет рядом, и время тянется бесконечно. У нас есть общий ребенок, и перед тем, как уйти, он попросил, чтобы я хорошо воспитала, а я не знаю, как себя взять в руки. Дембель неизбежен, но мысль, что я буду целый год одна без мужской опоры, сводит с ума…»
«Гомер, ты все еще держишь банку?» — разбираем гиперконтроль на примере «Симпсонов»
Вы все продумываете до мелочей, стараетесь держать ситуацию под контролем, но тревога не уходит. В этой статье мы разбираем феномен «иллюзии контроля» на примере эпизода из «Симпсонов» и реального случая из практики. А главное, отвечаем на вопрос: что делать, если вы чувствуете, что застряли в собственных попытках все предусмотреть.
