Бонсмэшинг: попытка выковать идеальное лицо
Патологическое стремление стать лучшей версией себя оборачивается не только ранами душевными, но и физическими самоповреждениями. Как физические травмы могут показаться привлекательнее, разбирается наш эксперт — психолог Марина Гринвальд.
«Мы много ссорились, я перестала хотеть своего парня — и он принял ужасное решение»
«Мы с парнем встречались пять лет, прошли многое: сильные ссоры, переезды, финансовые проблемы, болезни и так далее. Мы стали настоящей семьей. Живем вместе практически с начала отношений. У нас были общие планы, цели. Мы собирались пожениться. Но была проблема: мы часто ссорились…»
Дофамин и когнитивная гибкость: как мозг учится пересматривать убеждения
Как дофамин и когнитивная гибкость позволяют нам пересматривать самые глубинные убеждения и обретать себя заново: колонка эксперта.
Найти свой поток: учимся праву быть недоступным
Бизнес-коуч, автор бестселлеров Марина Мелия о том, как сделать свои границы проницаемыми, синхронизировать работу с увлечениями и вовремя сказать «да» новому, чтобы не упустить возможности.
