«Я продала свою квартиру, чтобы жить с мужчиной, он начал меня бить. А вдруг я больше никого не найду?»
«Здравствуйте! Живу с мужчиной уже четыре года. Есть общий ребенок (2,2 года) и двое детей от первого брака (его жена умерла) — им восемь и девять лет. Последнее время мы совсем перестали понимать друг друга. Часто ссоримся, кричим, и он нецензурно выражается в мою сторону. Месяц назад произошел случай с рукоприкладством. Он ударил меня…»
Никаких дел после 22:00: почему вечером нас накрывает уныние
Поздно вечером некоторые мысли звучат особенно убедительно. Работа кажется бессмысленной, отношения вызывают сомнения, а будущее становится подозрительно туманным. В такие минуты легко решить, что дневной шум наконец стих и теперь, без обычной суеты и самообмана, мы просто начали видеть жизнь такой, какая она есть. Разбираемся, почему усталость усиливает тревожные мысли и почему не всем из них стоит верить.
«У него избегающий тип» — или он просто не хочет этих отношений?
Когда партнер то приближается, то отдаляется, избегает разговоров о будущем и просит больше пространства, популярная психология предлагает понятное объяснение: «У него избегающий тип привязанности». Но всегда ли за эмоциональной дистанцией стоит именно страх близости? И что меняется для нас самих, когда поведению другого человека находится психологическое объяснение?
«С 12 лет хожу кругами по несколько часов, а недавно начала странно жестикулировать, говорить вслух и бить себя по голове»
«Происходит это и сейчас, в основном в качестве реакции на сильную эмоцию — счастье или злость, тревога. Но на грусть, кстати, такой реакции не замечала. Во время хождения могу жестикулировать, говорить вслух, делать странные движения. Но 3-4 года назад я начала замечать, что бью себя по голове. Это происходит неосознанно и со стороны выглядит очень страшно и смущающе. Я мотаю головой вниз-вверх и бью себя по затылку. Иногда сжимаю волосы там же…»
