Дыхательные практики и иммерсивные сессии: Sun Siyam Iru Fushi запускает трансформационную программу перезагрузки
В честь Международной недели здоровья Sun Siyam Iru Fushi проведет с 15 по 21 июня трансформационную программу глубокого восстановления и обновления в партнерстве с биохакером Региной Гимрановой.
Будущий папа: как стать опорой для своей женщины во время беременности
Беременность — время, когда закладывается фундамент не только для нового человека, но и для вашей семьи в новом качестве. И папа в этот период — не просто «помощник», а второй главный герой истории, опора, на которую может положиться вся семья.
«Понимаю, что мне плохо, но ничего с этим не делаю и ненавижу себя за это»
«Я уже три года не могу жить нормально. Ничего не хочу и не могу заставить себя исправить все. Полнейшая апатия — лень даже мыться, про работу молчу. Крайне редко появляется хорошее настроение, но оно может испортиться уже через час. Я каждый день раздражительна. Почти всегда в голове пессимистичные мысли…»
«Как перестать довольствоваться жизнью, которую выбрали за меня?»
«Я не хочу писать термины и диагнозы, но считаю, что без них будет трудно. У меня социально-эмоциональная ретардация на фоне депривации в детстве, начиная с 13-15 лет. Прожил в изоляции (с родственниками в деревне) и на ключевой период формирования личности (11-17) моя психика догоняет упущенное…»
