Что делать, если удача обходит стороной: как выйти из «черной полосы»
Иногда кажется, что жизнь будто специально складывается против вас: планы срываются, задачи не удаются, и все вокруг кажется сплошным чередованием неприятностей. Такое ощущение «черной полосы» — не судьба и не случайность, а результат работы психики. Разобравшись, как наш мозг воспринимает стресс и неудачи, можно вернуть контроль над жизнью и постепенно выйти из состояния беспомощности.
«С 8 лет думаю о смерти: вижу мертвых родственников, предпринимаю попытки суицида, страдаю от панических атак»
«Я с 8 лет думаю о смерти, так как в этом возрасте умер отец. Я не знала об этом 3 месяца, а преподнесли мне эту информацию фразой „Так получилось, что папа умер“. После этого что-то изменилось, но я до сих пор не могу понять, что именно. С 13 лет у меня появился панический страх смерти, постоянные тревоги и суицидальные попытки, которые не увенчались успехом, потому что я думала: „А что будет, если мама придет и увидит. У меня и так папа умер, а тут это“. После этого я очень долго плакала — это была последняя подобная ситуация…»
Если взрослая дочь вас использует: как матери выстроить границу
Нередко матери, которых не научили выстраивать свои границы, вырастив своих детей, подвергаются, образно говоря, атакам со стороны следующего поколения. Как сделать так, чтобы взрослая дочь не злоупотребляла вашим отношением? Начать следует с себя.
Тест: На какую кухню мира вы похожи?
Реально ли составить полноценный психологический портрет человека, заглянув в его дневной рацион? Если верить афоризму «ты — то, что ты ешь» — то еще как возможно! Получается, что традиционные кухни мира — все равно что архетипы личности, а поваренные книги сродни психологической литературе. Давайте проверим, насколько характеры людей могут совпадать с кулинарными особенностями той или иной страны. Пройдите наш шуточный тест, чтобы узнать, какая же вы кухня.
