Что такое «терапия принятия и ответственности»?
Рассказываем, как работает один из очень популярных на сегодня методов психотерапии, в каких ситуациях наиболее эффективен, кому может подойти и какими принципами руководствуются те, кто его практикует.
«Хочется все послать и начать свой бизнес, но страшно… Боюсь, что не справлюсь»
«Хочется все послать и начать новый виток в жизни. Надеюсь организовать свое дело. Мысли роятся, но ничего толкового и эксклюзивного в голову не приходит. Понимаю, что нужна идея для проекта. И боюсь, что не справлюсь с бизнесом. Стоит ли затевать его?»
Тест: Нишевый, нормис или нетакуся — кто вы в интернет-мире?
Новый день — новый тип личности, который придумали в интернете. Ладно, не новый: про нишевых людей соцсети гудят уже который месяц. Так что предлагаем влететь в последний вагон этого типирующего поезда и проверить, какая роль принадлежит вам.
«Мама довела отца до инсульта и отказывается лечиться сама: делает все назло и со всеми ругается»
«Я не могу найти общий с мамой, ей 72 года. Она довела отца до инсульта и доводит меня и брата. Я только его выходила, через 10 дней у мамы гиперкриз, я оказала ей помощь, но надо пройти лечение. Мама отказалась, считает, что мы желаем ей смерти, не слушает, не лечится. Все делает назло, со всеми ругается, никому не доверяет. Боюсь, что она папу доведет опять и сама сляжет. Как мне быть? Помогите пожалуйста, очень тяжело…»
