«Мне 35 лет, а отец ведет себя как абьюзер, унижает и „строит“ меня»
«При любой ситуации, какая бы ни происходила, отец говорит, какая я тупая. И мама туда же. Или же иначе словесно унижает, не понимая этого. Если он что-то рассказывает, то я должна молчать, а если что-то говорю, то воспринимает, словно я уже перебила его, и возмущается…»
«Я ужасная, некрасивая и тупая — чувствую себя хуже некуда»
«У меня нет сил ни на что, я чувствую себя хуже некуда. И вообще я ужасная, некрасивая и тупая. Мама ничего не делает, папа тоже. Не знаю, что с этим делать».
17 лучших тестов Psychologies за декабрь: подборка, которая поможет пережить неделю после праздников
После выходных (особенно таких долгих) нашему мозгу нужно время, чтобы перестроиться и вернуться к привычному рабочему ритму. Делать это лучше без резких рывков и с периодическим отвлечением на что-то приятное. Например, на наши небольшие тесты: одни вас могут развеселить, другие — подтолкнуть к рефлексии.
«Если отношения здоровые, это не значит, что они вам подходят»: 5 бесценных подсказок психолога
Многие из нас обожглись, повстречав на пути токсичного человека и настрадавшись в нездоровых отношениях. После этого нередко тянет в иную крайность — хочется пресловутых здоровых, поэтому мы выбираем «нормальных» людей и движемся вперед осторожно. Кажется, так и надо? Но и тут есть подводные камни.
