«Многие люди раздражают, а некоторые даже бесят. Совсем не принимаю их такими, какие они есть»
«Меня многие люди раздражают, некоторые даже бесят. Я прочитала статью на эту тему. В моем случае есть еще такой факт: я не принимаю людей такими, какие они есть. Что мне делать с этим?»
«Живу с биполярным расстройством I типа и каждую ночь надеюсь, что утром не проснусь»
«Я не вижу смысла жить. Я не умею испытывать радость и каждую ночь надеюсь, что не проснусь утром. С каждым днем пустота все сильнее. Стоит диагноз БАР первого типа. Я настолько устал жить, что думал уехать в какую-нибудь глушь или тундру и замерзнуть там нахрен…»
Ревность как проекция: что мы на самом деле ищем в карманах и телефонах любимых?
Многие сталкивались с импульсом заглянуть в телефон партнера, даже понимая, что это нарушает границы и вряд ли принесет спокойствие. За таким желанием часто стоят не подозрения, а более глубокие переживания, связанные с доверием, страхом потери и прошлым опытом…
Музыка против выгорания: что слушать, чтобы вернуться в ресурс?
«Я не в ресурсе». «Нет сил». «У меня выгорание»… Что делать? Конкретные и практические советы, а заодно и объяснения механизма выгорания. Колонка шеф-редактора сайта Елены Сивковой, которая 30 июня в джаз-клубе Игоря Бутмана прочтет на эту тему целую лекцию.
