5 книг, которые помогут подружиться с собой
Иногда у человека могут возникать мысли: «Почему я так себя веду?» или «Откуда у меня эта постоянная, непроходящая усталость?», и это нормально. Мы привыкли лечиться от простуды или заклеивать пластырем ссадину, но что делать, когда болеть начинает наша душа? Выбрали пять книг из шорт-листа литературной премии о здоровье и медицине «Здравомыслие», которые помогут разобраться в хитросплетениях собственного разума, понять природу психосоматики и найти простые, научно обоснованные инструменты для возвращения к полноценной жизни.
Диалоги о теле. Разговор № 3. Что ботокс и татуировки расскажут про наше детство?
Главный редактор Psychologies.ru Александр Акулиничев и психотерапевт Екатерина Тур в третий раз созвонились на час, чтобы обсудить роль косметологии и модификации тела в нашей жизни. Где-то здесь наверняка зарыта травма, но где? Выясняем в очередных «Диалогах».
«Поднял руку на жену, мать пятерых детей, после 20 лет брака. Бросил пить, начал работать с психотерапевтом, но она не готова простить…»
«С женой в разводе с 2022 года. Жили отлично. В 2023 году родилась дочь. Пятый ребенок. Прожили вместе 20 лет. Однажды во время ссоры я дважды ударил ее по плечу и по спине. Был нетрезв. Триггером послужила старшая совершеннолетняя дочь. Вину за содеянное я признал. Эмоции не оправдывают физическое насилие. После ссоры разошлись, через три недели помирились, но с условиями…»
