«Как узнать себя получше? Хочу в 45 лет установить, наконец, близость с собой»
«Я бы хотела установить близость с собой, я не понимаю какая „Я“. Не могу выстраивать отношения — думаю, что у меня много недостатков, о них узнают и разлюбят…»
5 романов, которые вернут радость бытия: книготерапия от Маши Трауб
Что прочитать этой весной, чтобы получить удовольствие от хорошо написанной книги и ощутить приятное «послевкусие» после? Подборка от нашей колумнистки, писательницы Маши Трауб.
«Пища для размышлений»: что значит эта метафора в мире расстройств пищевого поведения
Мы привыкли использовать выражение «пища для размышлений» как метафору для идей, которые заставляют задуматься. Но у некоторых людей сама еда становится способом обработки информации, а заодно и регуляции эмоционального состояния. Почему так происходит, объясняет Алитта Куллман в книге «Пища для размышлений. Расстройства пищевого поведения глазами психоаналитика» (издательство «Спринт Бук»).
Почему вы никогда не поймете другого человека: колонка психолога Дмитрия Леонтьева
Вы никогда не сможете изучить и понять другого человека от «А» до «Я». И в этом нет вашей вины: мы самих себя-то узнаем на протяжении всей жизни. Так что к пониманию другого можно лишь немного приблизиться — и только с помощью одного способа.
