7 реакций выживания — новый взгляд на отношения и социальные изменения
Мы привыкли считать, что защитных реакций на стресс всего три — бей, беги и замри. Однако сегодня исследования показывают, что их куда больше. Разбираемся, какие еще существуют стратегии выживания и как они влияют на отношения.
Как понять, что вам пора менять не жизнь, а представление о себе: 5 характерных признаков
В последние годы «работать над собой» стало модно, и многие ухватились за эту идею. Но спустя некоторое время все эти люди снова оказываются в исходной точке: повторяются похожие отношения, случаются те же конфликты, возвращаются страхи и ограничения. И тут напрашивается один важный вопрос: вдруг дело не в том, что жизнь была плоха сама по себе? Может, стоит посмотреть моменты, остающиеся за кадром, и наконец узнать, каким человеком мы привыкли себя считать?
«Я просто болтала с другом за жизнь, но испугалась и скрыла это от своего парня. Теперь все ужасно»
«Разговаривала вечером поздно по телефону с другом (о природе, о жизни). В это время позвонил мой молодой человек, и я от испуга сказала: „Вы не туда попали“. Потом это вскрылось. Мы расстались, так как он меня подозревает в измене, которой не было, и обмане…»
«Хочу покончить жизнь самоубийством, потому что не получается знакомиться с женщинами, устал от одиночества»
«Мне 49 лет. У меня нет никого. Знакомиться не получается. Я не знаю, о чем разговаривать с женщинами, как начать разговор. Я устал от одиночества и хочу покончить жизнь самоубийством…»
