Усталость, выпадение волос и сбои цикла: каких нутриентов может не хватать женщине
Постоянная сонливость, болезненные менструации, перепады настроения и ухудшение состояния кожи не всегда связаны только со стрессом. Иногда так организм сообщает о нехватке железа, витамина D, магния и других важных веществ. Акушер-гинеколог Диана Сычева рассказала, как питание влияет на женское здоровье, какие анализы помогают выявить дефициты и почему не стоит самостоятельно назначать себе добавки.
«Являться муза стала мне», или Как пережить творческий кризис
В творческом кризисе мы испытываем сложные чувства и состояния. Нередко мы сами создаем преграды для выхода из творческого тупика. Что может мешать и помогать пережить «муки творчества», рассказываем в статье на примерах великих творцов.
«По пути из больницы мы поняли, что надо спрятать ножи»: история девушки, оказавшейся на отдыхе рядом с человеком в психозе
Горный курорт, бессонная ночь, истерика, кровь, полиция — и полное непонимание, что делать дальше.
Кто что делал 21 июля 2021 года: вспоминает редакция
ТикТок дружно обсуждает лето 2021-го как «последнее вайбовое», а заблокированный в России X/Твиттер идет в этой ностальгии еще дальше: люди массово делятся фотографиями и заметками о том, как провели конкретный день пять лет назад. Редакция Psychologies.ru присоединилась к тренду и рассказала, кто где был и что делал в ту среду.
