«Как принять то, что в жизни может случиться все что угодно? Даже самое страшное? Даже с близкими и любимыми? Я не думаю об этом с утра до ночи, но когда что-то типа новостей или даже не слишком серьезных событий напоминает об этой непредсказуемости, мне становится очень страшно…»
«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.
Мир — штука шершавая, пыльная, шумная и временами липкая. И у некоторых людей контакт с ним вызывает не просто легкое неудовольствие, а устойчивое телесное отвращение. Это и есть брезгливость. Давайте разберемся: откуда она берется, чем хороша и чем опасна, как распознать ее чрезмерность — и, главное, можно ли с ней что-то сделать.
Ученые из Стэнфорда выяснили, что одна из причин, почему женщины все реже ищут отношения, — усталость от эмоционального обслуживания. Имеющие мало близких друзей и не привыкшие вести разговоры по душам (уж тем более ходить к психологу) мужчины постоянно заваливают партнерш своими переживаниями или строят отношения по принципу: «Мои проблемы важнее твоих». Знакомо? Работаете психологом для партнера или, наоборот, ему отдали эту роль?
