«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
«Мне скоро 16 лет. Почти все мои сверстники уже много раз встречались с противоположным полом, у них по три „любимых“ человека в месяц, и создается ощущение, что они заводят отношения просто ради факта…»
Приближение менопаузы: что со мной происходит и как я могу себе помочь?
Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и, самое главное, как она может себе в этом помочь и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.
Другим помогай и про себя не забывай: 5 правил оказания поддержки близким
8 июня отмечается День социального работника. Специалисты соцзащиты ежедневно общаются с десятками людей, многим из которых требуется эмоциональная поддержка. Однако умение быть рядом и подставить свое плечо важно не только для тех, у кого с этим связана профессия. Специалист Московской службы психологической помощи столичного Департамента труда и соцзащиты населения рассказала, как каждому из нас сделать свою поддержку близких наиболее эффективной.
«Я на стрессовой работе, уже болею — не тяну. Как уволиться без чувства вины?»
«Я работаю на очень стрессовой работе, с постоянными переработками, прессингом со стороны руководства. Постоянно в напряжении, морально очень тяжело, работа сама по себе требует большой внимательности. В последнее время стала очень нервной, болею, понимаю, что не тяну такую работу. Решила уволиться, но мучает чувство вины…»
