Как победить старение? Биолог Александр Панчин дал честный ответ
Автор научного блога и биолог убежден, что к старению стоит относиться как к болезни, а у человечества есть все шансы победить его. Об этом он рассказал в эксклюзивном интервью «Вокруг света».
«Сын в 30 лет не работает, шантажирует меня и сидит на шее»
«Моему сыну 30 лет. Постоянно меняет работу, даже месяца не может продержаться. И это продолжается годами! Если выгоняю из дома, начинает угрожать, что убьет или что-то сделает с собой…»
Как активировать внутреннего взрослого, чтобы защитить себя от приступа тревоги: 5 шагов
Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Рассказываем, как настроиться на его волну и перестать накручивать себя.
9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя
Популяризация психологии привела к тому, что просторы интернета буквально кишат статьями-инструкциями о науке любви к себе. Многие советы в них, бесспорно, рабочие, — но активно распространяются по соцсетям, к сожалению, те, что могут привести к забавным, если не негативным последствиям. Какие вы бы добавили в наш список?
