Как пережить увольнение без ущерба для психики: пошаговая инструкция
Мы вкладываем в свою работу много ресурсов в надежде на то, что с каждым годом она будет давать все больше и больше дохода, позволяя повышать качество нашей жизни. А потом внезапно остаемся без нее. Не ударить такое событие по психике не может — но в наших силах сделать так, чтобы кризисный период до новой работы прошел без серьезных утрат.
Как устроена жизнь уверенного в себе человека: 6 главных пунктов и способы их реализации
Уверенным принято называть человека, который излучает силу, не теряет мотивацию и хорошее настроение. Он знает, чего хочет, и смело действует. Но как таким быть, когда сил хватает только на то, чтобы «дотянуть до пятницы»? Разберемся, что мешает нам быть уверенными в себе и какие шаги можно предпринять, чтобы изменить ситуацию.
Тест: Выберите метафорическую карту, а мы предскажем, какой будет ваша неделя
Мы собрали несколько метафорических карт, которые могут дать подсказку о вашем ближайшем будущем. Выберите ту, которая заинтересовала больше всего, и сначала попробуйте «расшифровать» ее самостоятельно — какие мысли, эмоции и ассоциации она у вас вызывает? А потом проверьте, совпали ли наши предсказания.
«Почему я так боюсь близости, что за 32 года ни разу не была в серьезных отношениях?»
«Раньше у меня были друзья, сейчас их нет. Как и не было серьезных отношений за 32 года. У меня очень правильные ценности и установки в голове, я хочу обычных, нормальных отношений, но не получается. Раньше я боялась боли, после недавних раздумий поняла, что у меня есть страх близости…»
