«Зеленая терапия»: лечебная сила природы
Осознанное воссоединение с природой помогает снизить уровень стресса и стабилизирует психику. Экотерапия — направление, которое становится все более популярным в эпоху урбанизации, а его эффективность доказана исследованиями. В чем же его философия и какую именно пользу оно может принести детям и взрослым?
Работает ли бодипозитивная реклама
Бодипозитивная реклама сегодня в тренде. Крупные бренды отказываются от идеализированных женских образов в пользу жизнеутверждающих и реалистичных моделей разных типов. Эффективно ли это и как сами женщины относятся к новому веянию, разбирается психолог Джессика Аллева.
«Мама, я это не ем!»: пищевая неофобия у детей
Часто ребенок наотрез отказывается пробовать печень или рыбу, грибы или капусту. Даже не взяв их в рот, он уверен, что вы предлагаете какую-то гадость. В чем же причина такого категоричного отказа и как убедить ребенка попробовать новое? Советы специалиста по питанию доктора Эдварда Абрамсона помогут родителям договориться с маленькими упрямцами.
Геймер — не диагноз!
Если подросток чрезмерно увлечен компьютерными играми, это еще не повод тащить его к психиатру. Во всяком случае, так утверждают ученые из Оксфордского университета. По их мнению, любовь к играм вовсе не обязательно приводит к поведенческим проблемам — скорее, стоит говорить об обратной зависимости.
