Страх полетов: иногда это не то, чем кажется
То, что мы называем аэрофобией, на самом деле может быть проявлением совершенно разных состояний и расстройств. Примеры, описанные психологами Мартином Сейфом и Салли Уинстон, помогают более внимательно посмотреть на тот страх, который мы испытываем на борту самолета.
Плохое настроение? Пора на природу!
Как доступным способом снизить стресс, беспокойство, депрессию и, возможно, даже улучшить память? Погулять по лесу! Исследования Гарвардского университета показывают: пребывание на свежем воздухе помогает при расстройствах настроения.
Не сошлись характерами: как решать конфликты
Как избежать конфликтов в семье, когда у каждого свой характер, потребности и ожидания? Как выстраивать отношения с другими, если ты — интроверт и тебя не очень-то понимают? Психотерапевт Стефани Джентиле предлагает 6 шагов к пониманию, проверенных ею на собственном опыте.
История сверхъестественного, или Как Хэллоуин стал праздником нечисти
Почему языческий праздник продолжает набирать популярность в современном обществе? Как менялось отношение к паранормальному последние сто лет? Интереснейший экскурс от американского историка Лоуренса Самюэля протянет призрачную нить от древних кельтов к веку смартфонов и квантовой физики.
