На одной волне: музыкотерапия синхронизирует мозг клиента и терапевта
Музыка давно стала инструментом арт-терапевтов, но можно ли использовать ее для анализа терапевтического процесса? Недавнее исследование открывает перед специалистами новые возможности в работе с депрессией, тревожностью, аутизмом и деменцией. Современные технологии сканирования мозга помогают понять, какие моменты в процессе психотерапии наиболее эффективны.
«Собака — питомец или ребенок?»
Для многих из нас собаки как дети. Мы делаем посты с их фото, гордимся успехами и вместе отмечаем дни рождения. Психолог и специалист по поведению собак Стэнли Корен исследует эту тенденцию и приводит интересные цифры в доказательство того, что собаки действительно становятся полноправными членами семей.
Что о вас говорит… ваш смартфон?
Что может рассказать о нас наш мобильный телефон? Оказывается, довольно многое. Причем не только сама модель, но и то, как часто и в какое время дня и недели мы по нему звоним и отвечаем на звонки, а еще — как часто и с какой скоростью двигаемся.
Кухонная терапия: приготовление еды полезно для психики
Отнестись к приготовлению пищи как к медитативному, вдохновляющему и терапевтическому процессу не просто можно, а очень даже нужно и полезно. Психолог Линда Васмер Эндрюс дает простой в исполнении рецепт, как обрести свежий взгляд на привычное занятие.
