В здравом уме и трезвой памяти: 10 советов, как противостоять возрастным изменениям мозга
Никто не хочет потерять разум в старости. Но мало кто знает, что необратимые процессы, приводящие к старческому слабоумию, могут начинаться уже в 40 лет. Сохранить острый ум и крепкую память возможно, но действовать пора уже сейчас, считает профессор нейробиологии Уильям Клемм.
Экзистенциальный спор об эвтаназии
Мы часто слышим, что наша жизнь в наших руках, но так ли это на самом деле? Если нам даровано право жить, не должно ли ему сопутствовать право на смерть, особенно если существование становится совершенно невыносимым — например, из-за тяжелой болезни? Дискуссии об эвтаназии длятся уже давно, и финальная точка в этом вопросе, судя по всему, будет поставлена не скоро.
Дневной сон помогает школьникам учиться и чувствовать себя лучше
Мы привыкли считать, что дневной сон нужен лишь дошкольникам. Однако оказывается, что и в более старшем возрасте возможность поспать днем положительно влияет на самочувствие и успеваемость детей.
Поставить горе на паузу: чем это чревато
Народная мудрость гласит, что горе нужно проплакать. Но встретиться с такими тяжелыми чувствами бывает невыносимо сложно, и мы «пакуем» их в дальние уголки психики. Однако печаль никуда не уходит и напоминает о себе заболеваниями тела или ментальными проявлениями.
