Тест на когнитивное истощение: пройдите и узнайте ресурс вашего «процессора»
Когнитивное истощение, или когнитивная усталость, — это состояние, при котором после продолжительной умственной нагрузки становится сложнее концентрироваться, обрабатывать информацию, запоминать новое, принимать решения и сохранять прежний темп работы. Пройдите тест, чтобы сориентироваться, близки ли вы к подобному и не пора ли принимать меры.
Тест на психическое истощение: ответьте на вопросы и узнайте больше о своем состоянии
Иногда усталость проходит после спокойного вечера или выходных. Но если даже привычные дела начинают требовать непропорционально много усилий, внимание рассеивается, а отдых почти не возвращает бодрость, это может говорить о психическом истощении.
Умер психотерапевт Виктор Ялом: что известно о причине его смерти
Сын основателя экзистенциальной психотерапии, легендарного психиатра Ирвина Ялома скончался 26 февраля 2026 года, но подробности о его смерти стали известны только сейчас.
