Проект соединяет психологию с искусством, в пространствах, созданных современными художниками, помогает взглянуть на проблемы по-другому, придает сил и вдохновения на перемены в жизни и открывает пути для достижения внутреннего комфорта. Каждая встреча будет включать теорию, практику и посещение одной из интерактивных выставок ЦСИ М’АРС. Каждый мастер-класс — это увлекательная научно-популярная история и пролог к выставке, специально подобранной к посещению с целью получения максимума озарений и впечатлений.
16 октября
Проект стартует арт-терапевтической практикой «Память тела». На мастер-классе гостям помогут восстановить силы, ресурсы, связь с собственной физикой и внутренним состоянием.
Автор методики — Татьяна Овчинникова, преподаватель Московского института психологии, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, амбассадор Российского общества «Знание».
Эксперт предлагает задуматься, почему запахи способны моментально возвращать в детство?
Или почему простое прикосновение пробуждает целый спектр эмоций? Путешествие к ощущениям и воспоминаниям вместе с проводником напомнит, что тело — это не просто физическая оболочка, это хранилище памяти, где каждая клетка несет в себе следы пережитого: радости, боли, открытий.
Органы чувств — зрение, слух, вкус, обоняние и осязание — не только воспринимают реальность, но и кодируют опыт, создавая уникальный «телесный архив» нашей жизни. Убедиться в этом гости смогут на практике, посетив после лекции масштабную иммерсивную выставку «Sense. Почувствуй стихии».
6 ноября
Проект продолжится встречей с Еленой Харзиани, преподавателем Московского института психологии, клиническим психологом, КПТ-, DBT- и ACT-терапевтом.
На эксклюзивной арт-практике «Сон в большом городе» гости получат новые знания о сне — основе психической устойчивости, ресурсе для здоровья и энергии
Участники поразмышляют над тем, почему мы часто просыпаемся уставшими, поймут, как достичь «идеального сна», регулярно ощущая груз тревожности, перфекционизма, стресса.
Закрепить полученные знания гости смогут в пространстве инновационной междисциплинарной мультисенсорной выставки с элементами сюрреалистической живописи и перформативной инсталляции «Сон в музее».
18 декабря
Кульминация проекта — арт-практика «Со счастливым новым „Я“». Автор — Людмила Гиль, руководитель курса «Телесно-ориентированная терапия» в Московском институте психологии, реабилитолог, специалист по вегето-, арт- и сказкотерапии.
Предновогодняя встреча настроит участников на переосмысление личных итогов и построение планов
Но в начале всем предстоит задуматься, что стоит за нашими желаниями? Почему одни мечты сбываются, а другие остаются только на бумаге? Это путешествие приведет к осознанию своих истинных желаний и пониманию, как превращать их в ресурс, а не в источник давления. Практика продолжится в необычной локации, в художественном мире загадок психоанализа выставки «Черный вигвам».
