Экофестиваль «Равновесие»: осознанный уикэнд в Абрау-Дюрсо

Гостеприимный курорт давно полюбили поклонники ретритов и активного образа жизни. Здесь, на берегу озера, регулярно проводят спортивные события и йога-классы.

Именно в этом месте с его первозданной природой и таинственной историей пройдет экофестиваль йога-журнала «Равновесие». Участие в нем станет отличной возможностью провести увлекательные, наполненные выходные, обогатиться новыми знаниями и познакомиться с интересными и творческими людьми.

Программа

В программе фестиваля представлены различные активности, направленные на сохранение здоровья, молодости и активного долголетия.

Йога

Участников ждут поднимающие настроение танцевальные практики, расслабляющие и медитативные техники, актуальные мастер-классы по борьбе с ежедневным стрессом. Преподаватели со всей России проведут авторские тренинги и мастер-классы по разнообразным практикам йоги: динамичной йоге в потоке, ом-чантингу (групповой звуковой медитации), цигуну, дыхательным техникам, снятию зажимов в теле, диафрагмальному пению и речи.

Гости смогут поучаствовать в занятиях по йоге на сапбордах, которые  пройдут в акватории озера Абрау, на территории одного из красивейших парусных клубов России — Abrau Sailing.

Еда

На мероприятии будет работать вегетарианский, веганский и сыроедческий фудкорт, где приверженцы здорового питания смогут подкрепить свои силы свежими и полезными продуктами.

Маркет

На территории фестиваля откроется экомаркет с одеждой для занятий спортом, полезными аксессуарами, экотоварами и изделиями ручной работы, органической косметикой.

Трекинг

Те, кто устанет от активных практик, смогут отдохнуть и насладиться уникальными пейзажами Абрау-Дюрсо, поучаствовав в прохождении разнообразных трекинговых маршрутов, которые проложены по самым живописным местам курорта. Пешие маршруты рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому воспользоваться ими сможет любой желающий.

На экофестивале «Равновесие» вы сможете расслабиться, приобрести полезные знания и навыки. Здесь, среди удивительной природы, вы найдете свое равновесие, путь к которому лежит через качественный отдых, близких по духу людей рядом и самое главное — через любовь к себе.