Партнерский материал

Книги, которые научат любить себя, любить то, что есть, и обрести желаемое счастье

Новый год — хороший повод что-то изменить: например, искренне полюбить себя и стать счастливым. Вроде бы задача простая, а почему-то у многих возникают проблемы даже с тем, чтобы улыбнуться самому себе в зеркало.

Вместе с Издательством БОМБОРА разберемся, какие книги помогут наладить отношения с самим с собой, окружающими и, если захотите, завести лучший роман в своей жизни.

Анастасия Залога «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Почему, несмотря на все свои внешние успехи, мы так беспощадно себя критикуем? Как формировалась наша самооценка, и самое главное — как ее повысить? Ответить на эти вопросы поможет книга психолога, журналиста Анастасии Залоги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку». Планомерное выполнение практических упражнений сформирует крепкий фундамент адекватных, добрых отношений с собой.

Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»

По мнению психолога и бизнес-тренера Татьяны Мужицкой, чтобы отношения с собой перетекли в роман с собой на всю жизнь, нужно не только привести в баланс «инь» и «ян», но и утихомирить собственную «хрень». Это та самая «сила застоя», которая тянет к дивану и отговаривает от решительных действий. Регулируем ее через призмы мужского и женского, пассивного и активного путем ежедневной тактики, описанной в книге. Читаем «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» и в итоге получаем долгожданное удовольствие от жизни, подарки от Вселенной и любовь к себе во всех возможных проявлениях.

Кейти Байрон «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят жизнь»

Необычный способ обретения счастья предлагает автор уже ставшей легендарной книги «Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Кейти Байрон. С помощью революционного метода «Работа», суть которого кроется в постановке самому себе всего четырех вопросов, можно решить любые проблемы. А это ли не счастье: находить ясность ума и энергию, чтобы действовать в ситуациях, которые раньше казались неразрешимыми? И самое главное, что «Работа» пригодится во всех областях жизни, будь то карьерные устремления, отношения с любимыми, воспитание детей или то самое взращивание любви к самому себе.