Познакомиться с собой: лучшее от Psychologies в вашем смартфоне и наушниках

Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?Часто из-за отсутствия уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы для себя самая главная опора. Узнайте, как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту.

Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизниДо последнего тянете с переменами в жизни? Не уверены в правильности принятого решения? С этой подборкой вы сможете справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Новое мужество — быть собой. Кто Я на самом деле?К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания собственных желаний очень сложно. Важно научиться слышать себя и управлять эмоциями. В этом дайджесте вы найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.

Полный список электронных и аудиостатей ищите здесь.