Наташа Давыдова часто рассказывала историю о начале пути к идеальному телу: как после родов не влезла в любимые джинсы и поняла, что нужно что-то менять. В итоге она обрела тело мечты, создала марафон #Прессуйтело и спортивное приложение Welps.
Жизнь циклична, и вот, переболев ковидом и испытав стресс, фитнес-гуру осознала, что даже при правильном питании, режиме и физической активности можно набрать лишний вес. Именно в этот момент Наташа Давыдова вспомнила давно забытое ощущение из прошлого, что не она контролирует тело, а наоборот. Вот почему блогер решила вспомнить, с чего все начиналось, и возобновила марафон #Прессуйтело.
Лучшие эксперты и врачи Welps объяснят, что делать, чтобы чувствовать легкость и энергию по утрам, как избавиться от зависимости от сладкого и как спорт влияет на все сферы жизни. Участники смогут мягко внедрить в жизнь полезные привычки, которые останутся с ними навсегда.
Программа #Прессуйтело
Вкусный, полезный, а главное — простой рацион питания от Ксении Чёрной, сооснователя Академии интегративной нутрициологии «Pro-Здоровье»;
Эффективные силовые тренировки, составленные главным тренером Welps Романом Кисельковым;
Танцы, растяжка и медитации;
Прямые эфиры с экспертами по питанию, антиэйдж, моде, красоте и стилю;
Мотивация от фитнес-гуру Наташи Давыдовой;
Чат-поддержка 24/7;
Интересные и необычные ценные призы.
#Прессуйтело проходит в закрытом Telegram-канале.
