Путешествие по круговому маршруту пройдет по каналу имени Москвы, через Икшинское и Пестовское водохранилища, начнется и завершится на Северном речном вокзале в Москве. У вас будет редкая возможность провести на борту теплохода почти два дня. Не сходя на берег, вы сможете наслаждаться прибрежными пейзажами, живописными видами, созерцанием спокойного течения воды без суеты и спешки.
После мини-круиза вы сойдете на берег с новыми силами, с массой креативных идей и планов, способных повысить качество вашей жизни в самых разных сферах: профессиональное развитие, романтические, дружеские и семейные отношения, сохранение физического и ментального здоровья.
Что будет в ретрит-круизе?
Благоприятная обстановка для достижения душевного баланса во время отдыха
Возможность приобретения новых знаний и впечатлений
Уникальный гастрономический опыт
Мягкая йога и дыхательная гимнастика на палубе
Мастер-класс по прикладному творчеству и кино-терапия
Неспешный завтрак в «пижамном стиле»
«Белая вечеринка» на борту и много живой музыки
Множество прекрасных фотографий в вашем смартфоне
Расслабляющая РЕКАтерапия с медитативным воздействием благотворной энергии водной стихии
Программа
Круиз пройдет на четырехпалубном теплоходе «Константин Коротков» класса «Премиум». В стоимость круиза включено комфортабельное размещение в просторных и светлых каютах «скандинавского» дизайна, авторская кухня в уникальной концепции «Родные берега» и насыщенная развлекательно-познавательная программа на борту.
Вы сможете прослушать лекции от лучших экспертов журнала Psychologies, принять участие в мастер-классах от известных психологов и коучей, развивающих навыки построения гармоничных и доверительных межличностных взаимодействий.
21 июня
10:30 — регистрация на круиз на Северном речном вокзале в Москве
12:30 — отправление в круиз
10:30 — круизирование в Икшинском водохранилище
22 июня
08:30 — круизирование в Пестовском водохранилище
15:30 — отправление в Москву
18:00 — прибытие на Северный речной вокзал Москвы
Спикеры
Ирина Баржак — конфликтолог, бизнес-тренер, социальный психолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов IATC&OT.
Лекция: «Как общаться и договариваться с токсичными людьми (клиентом, с членом семьи, другом и так далее)».
Вячеслав Лебедев — психофизиолог, сотрудник факультета психологии МГУ, основатель центра детской нейропсихологии «Нейрофитнес», популяризатор знаний о мозге. Лекция: «Когнитивные и метакогнитивные навыки».
Юлия Романова — звездный психолог с опытом более 26 лет, EMDR-терапевт, гипнолог, расстановщик, бизнес-тренер, основатель Школы дорогих психологов, автор книги «Разрешаю себе жить», эксперт Первого канала. Лекция: «Любовь к себе. Как перейти от мыслей к действиям».
Максим Коваленко — психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ. Тема: «На крючке: как устроены зависимости и что делать, если сила воли не работает».
Наталья Круглова — руководитель Центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть», диетолог. Лекция: «Как сделать еду источником радости, а не стресса»
Мастер-класс: «А это вообще законно?» Как выстроить сбалансированный рацион и не исключать «вкусняшки».
Подробнее с программой круиза можно ознакомиться .
