![](https://n1s1.hsmedia.ru/a8/1b/14/a81b1480cf1863e280aef131ad239a0e/160x160_0_bbbe742fda9ed46146a4541bf61c5f7c@1432x1432_0xNBqqYJ7d_3394649806701879422.jpg)
Алёна Беляева
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Запросы
Проблемы с самооценкой
Трудности в межличностных отношениях
Помощь в трудных жизненных ситуациях
Тревога и страхи
Психосоматика
Панические атаки
Любовные зависимости
Негативные жизненные сценарии
Карьерные тупики
Профилактика эмоционального выгорания
Повышение психологической культуры населения
Методы
Клиент-центрированный подход
Телесно-ориентированная терапия
Экзистенциальный анализ
Психоаналитическая диагностика
Транзактный анализ
Ограничения в работе
Химические зависимости (алкоголизм, наркомания)
Обострения психиатрических заболеваний
Утраты
Консультации
Очный прием в Москве и Московской области (Красногорский район, Зеленоград), и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
1. Российский государственный социальный университет (РГСУ)
«Социология»
2. Московский институт психоанализа (МИП)
«Психология»
3. Национальный образовательный центр (НОЦ)
«Стратегия и тактика телесно-ориентированной психотерапии»
![«Мне страшно думать о старости с таким мужем. Я еще могу быть счастливой!»](https://n1s1.hsmedia.ru/51/51/11/51511141fa2a99ebec7f3f1d467ecf7a/335x230_21_3b3c48abe94acead78414dbce2fbf0e7@1000x600_0xIYcEH9ZF_5509635291483776158.jpg)
«Я замужем более 10 лет, есть дети. Вся супружеская жизнь держится на мне одной. Я планирую бюджет, планирую „выходы“, само течение отношений тоже на мне. Если я проявлюсь, то, может, и получу что хотела. То есть хочешь комплимент — подойди и попроси. Но лучше еще и обозначить, что именно ты хочешь услышать. А так ни комплиментов, ни поддержки, ни каких либо других проявлений в мою сторону…»
«Мой муж после переезда на ПМЖ в другой город меня не поддерживает. Мы в браке 20 лет, есть 13-летняя дочь. Муж перестал меня поддерживать после того, как я, отработав 3 месяца в одной компании, пришла к выводу, что данная работа мне не подходит, и ушла. Стала заниматься своим здоровьем, при обследовании получила два серьезных диагноза по-женски…»
«Уволилась, без работы сижу уже три месяца. Имею высшее юридическое образование, но ненавижу свою профессию. Мне ужасно скучно, сидеть 5/2 в окружении бумаг и компьютера, день сурка. Я более творческая личность, хорошо развито воображение, в детстве рисовала, шила игрушки…»
«Встречаюсь с девушкой полтора года. До меня у нее были длительные (четыре года) созависимые отношения, в которых она то расходилась то обратно сходилась с партнером и которые были подкреплены „эмоциональными качелями“. …Только после переезда в другую страну, где мы с ней и познакомились, она полностью прекратила общение с этим человеком…»
Самый популярный совет по борьбе с дерматологическими проблемами — предложение «просто переждать». Но как быть, если гормональная перестройка давно закончилась или если вы столкнулись с высыпаниями уже в зрелом возрасте? Как понять, когда прыщи на подбородке — психосоматика, а когда — нет? Объясняет телесно-ориентированный психотерапевт.
«Прошу, подскажите, как быть. Мой сын через шесть месяцев женится, но я вижу, что он напряжен, в нем нет радости, он закрылся, с невестой постоянно выясняют отношения. Я не знаю, как помочь. И нужно ли вообще жениться, если все так…»